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失眠并不可怕，掌握這6點(diǎn)，防止惡性循環(huán)或者抑郁癥復(fù)發(fā)
100個(gè)失眠僅15個(gè)需吃安眠藥50個(gè)要查心理問題
安眠藥用久了，有依賴性怎么辦？有什么辦法擺脫它？
失眠和抑郁是一對(duì)“難兄難弟”，老中醫(yī)這樣調(diào)
抑郁癥引起的失眠障礙，你們清楚嗎？
失眠，會(huì)影響你的健康
如何正確認(rèn)識(shí)長(zhǎng)期失眠的危害性
你為什么睡不好？
到底是先睡不好覺才抑郁，還是先抑郁了才睡不好覺的？
(11)睡眠障礙常見問題與解答
失眠經(jīng)常復(fù)發(fā)怎么辦？安眠藥和中藥都試過，有沒有更好的睡眠技巧
擾亂生物鐘會(huì)提高情緒障礙風(fēng)險(xiǎn)
中航出品的高科技睡眠神器！一覺睡到大天亮！比安眠藥管用
打呼嚕小心易得抑郁癥|睡眠呼吸暫停|打呼嚕
睡不好=慢性自殺！滿足6個(gè)條件就算有睡眠障礙
每天都覺得睡不夠 你可能陷入7個(gè)誤區(qū)
享受健康睡眠
抑郁癥的危害以及引起抑郁癥的因素
抑郁防治：警惕這5種癥狀，因?yàn)樗鼈兒苡锌赡苁且钟舭Y的前兆
失去妻子又長(zhǎng)了腫瘤，心理與生理的雙重壓力毀了他，張海醫(yī)生給他救了回來
抑郁癥不僅會(huì)出現(xiàn)失眠，30%的人還會(huì)出現(xiàn)嗜睡，必須要注意！
關(guān)注睡眠，健康一生
莫要忽視你的
老中醫(yī)祖?zhèn)魇呙胤剑洪_水加1物，靜心安神，從此擁有優(yōu)質(zhì)睡眠！
?親歷新冠后遺癥：陽過一個(gè)月，吃3種安眠藥，睡不了一個(gè)好覺
(2011寧德年會(huì)課件)失眠診療新思路05陳彥方
睡不著、容易醒，超過這個(gè)時(shí)長(zhǎng)建議就醫(yī)
與中風(fēng)、心臟病、腫瘤息息相關(guān)! 有3類情況屬于慢性失眠，別亂吃安眠藥
有關(guān)失眠的那些事兒
