古人說，“痰多宜向豐隆尋”“豐隆、肺俞，痰嗽稱奇”。是的，豐隆歷來就被醫(yī)家奉為祛痰至寶，我們?cè)蹩梢蜓ㄐ《粸槟兀?，但凡與痰有關(guān)的病癥都應(yīng)該通過豐隆穴來治療。

多吃芝麻少吃肉 痰多的朋友，平時(shí)一定要注意自己的飲食。古話說：“魚生火，肉生痰?！比獬远嗔耍绕涫秦i肉吃多了，是很容易生痰的，所以痰多的朋友應(yīng)減少自己的食肉量，多吃些清淡的食品才行。

日常飲食之中，芝麻消痰的效果比較好。您可以把芝麻炒熟了，磨成粉，每天吃點(diǎn)兒。當(dāng)然，如果能買到純正的芝麻油，那就更好了。把芝麻油當(dāng)做日常飲食中的食用油，要不了多長時(shí)間就能痰消病滅。

體內(nèi)多痰，也會(huì)失眠 幾年前，我治療過一例頑固的失眠，當(dāng)時(shí)，我仔細(xì)查看了病人的癥狀，發(fā)現(xiàn)她的病因主要是體內(nèi)有痰濕淤結(jié)。于是，我采用甘草敷右豐隆穴的外治方法，并囑她回家后自己也照此法調(diào)治。

體內(nèi)有痰引起的失眠除了可以用上面的外敷方法以外，還可以用溫病名方——溫膽湯來治療。

由痰導(dǎo)致的失眠，通?；颊吣樕匣蛏砩系钠つw會(huì)明顯泛黃，所以，如果您失眠并伴有皮膚泛黃的癥狀，最好試試由溫膽湯制成的中成藥溫膽片。

中醫(yī)上將痰分成三類：氣郁之痰、脾虛之痰和血痰。氣郁之痰是大家平時(shí)理解的脂肪瘤，主要由于憋氣胸悶而成。我們咳嗽出的痰有時(shí)不是來自肺部，而是脾虛生痰，如此則應(yīng)健脾祛濕。血痰是高血脂形成的，由于血脂堆積而生成的痰。這三種痰可以互轉(zhuǎn)，事先確定病因，以免張冠李戴。
有兩個(gè)穴位經(jīng)自我按摩對(duì)化痰有顯著效果。

足陽明胃經(jīng)之豐隆穴。

豐隆穴對(duì)現(xiàn)代人最有作用，它可以去除高血脂，所以體內(nèi)痰濕很重的人一定要揉這個(gè)穴位。有人嗓子啞了，自述好像是有東西糊在里邊，吐也吐不出來，這就可能是有痰結(jié)，結(jié)在喉嚨這塊了，就給它點(diǎn)按豐隆穴一分鐘，馬上他就覺得這塊開了，這東西什么都沒有了，不知道痰化到哪里去了。所以它既可以化有形之痰，也可以化無形之痰，覺得這兒有東西但吐也吐不出來，咽也咽不下去，像梅核氣一樣，它也能散掉。如果有人覺得就是有痰吐不出來，揉了豐隆穴以后很容易就可以把痰吐出去，這個(gè)豐隆穴是一個(gè)非常重要的化痰穴。從腿的外側(cè)找到膝眼和外踝這兩個(gè)點(diǎn)，連成一條線，然后取這條線的中點(diǎn)，接下來找到腿上的脛骨，脛骨前緣外側(cè)1.5寸，大約是你兩指的寬度，和剛才那個(gè)中點(diǎn)平齊，在附近壓按，最感酸麻沉重或者痛感明顯的地方，就是豐隆穴，每天按壓3分鐘左右。

手太陽小腸經(jīng)之支正穴。

腕橫紋上五寸，這里（是）支正穴。這個(gè)位置在側(cè)面——小腸經(jīng)都在側(cè)面——這個(gè)穴位叫支正，“支”是旁支的支，“正”是正統(tǒng)的正，這個(gè)五臟當(dāng)中誰為正？都把心臟作為君主之官，它作為正。支正主是小腸經(jīng)通到心臟的穴位，所以它叫支正。另外一方面，心臟和小腸是相表里的，（它倆是可以相互通的），所以這個(gè)小腸經(jīng)與心臟之間的一個(gè)絡(luò)穴。絡(luò)穴是聯(lián)絡(luò)的意思，它是一個(gè)絡(luò)穴。

支正穴有一個(gè)特殊的功效，它可以治療人體的贅生物。長了一個(gè)瘊子，有了扁平疣，這是什么原因？為什么會(huì)產(chǎn)生這些贅生物？

這些贅生物在中醫(yī)里邊講就叫痰結(jié)，就是濕氣結(jié)在一起結(jié)成這些東西了，叫痰濕所結(jié)。另外一方面有氣郁之癥，就是生了一些氣，體內(nèi)的痰濕凝結(jié)成這些贅生物。還有脂肪瘤也是這些東西，都是人體的痰結(jié)。

通過按摩支正穴，可以化解這些贅生物。為什么會(huì)有這個(gè)效果呢？因?yàn)橹д乜梢詮男呐K那里吸取一些血液和能量，然后沖擊小腸經(jīng)，人體的消化功能不好，痰濕就會(huì)消化不出去，如果小腸的功能增強(qiáng)了，痰濕能夠被及時(shí)的化解掉，就不會(huì)產(chǎn)生這些贅生物，所以按摩支正穴它就可以化解體內(nèi)痰濕的贅生物。

脾為生痰之源 肺為貯痰之器 腎為生痰之本

味甘微溫，歸脾肺經(jīng)，為醫(yī)家喜用之良藥?！稖罕静荨分^其“是上中下內(nèi)外三焦之藥”?！侗静萸笳妗贩Q為“補(bǔ)氣諸藥之最，是以有芪之稱”。本文就多年運(yùn)用黃芪之經(jīng)驗(yàn)概述如下：
　　１．益氣活血除胸痹  黃芪補(bǔ)肺氣行血脈，善溫胸中大氣下陷，用治胸陽不振，氣血痹阻之胸痹證，常配丹參、赤芍、紅花、川芎、葛根等，黃芪用量倍于活血化瘀之品，其意在通，既大氣一轉(zhuǎn)，其痹乃通，特別是對(duì)胸痹證見舌胖嫩邊尖齒痕者，尤為特效。曾治權(quán)某，女，５８歲，患冠心病多年，心悸胸悶，時(shí)發(fā)剌痛，遇勞累及情緒剌激則發(fā)，每發(fā)均需住院。查舌淡胖，舌底絡(luò)脈青粗，脈澀遲，辨證為氣虛血瘀之胸痹病，氣虛為因，血瘀為果，治當(dāng)益氣活血，溫通心脈，以黃芪５０g，配丹參、黨參、川芎、蘇木、降香、桂枝、附片、郁金等，加減服藥二月，諸癥緩解，發(fā)作次數(shù)明顯減少，繼配為丸劑鞏固療效。
　　2．補(bǔ)氣通絡(luò)治偏癱  黃芪為補(bǔ)氣藥之最，氣行則血行，故能推動(dòng)瘀血的運(yùn)行和消散，對(duì)中風(fēng)氣虛血滯，類中風(fēng)瘀阻的半身不遂，肢體麻本，口眼歪斜，舌強(qiáng)語蹇，常重用黃芪配蜈蚣、地龍、水蛭、全蝎、雞血藤、當(dāng)歸、威靈仙、桃仁、紅花等，經(jīng)治多例，均收良效。
　　3 ．甘溫除熱拯肺癆  黃芪入肺補(bǔ)氣，入表實(shí)衛(wèi)，《本草逢原》稱：“能補(bǔ)五臟諸虛……瀉陰火，去肺熱?！痹我焕胁ド⑿苑谓Y(jié)核的患者，男，24歲，半年來一直發(fā)熱不退，高熱無定期，體溫波動(dòng)在38℃～40℃之間，見面色蒼白，氣短懶言，自汗盜汗，倦怠咳嗽，咳聲不暢，食少便溏，機(jī)體消瘦，體重比病前下降11kg，舌淡紅邊尖齒痕。脈細(xì)弱而數(shù)，遍服滋陰降火、清熱潤肺中藥百余劑，西藥抗癆治療二月余，發(fā)熱一直未退，患者及家屬已失去治療信心。余診后，再三思之，此脈雖細(xì)數(shù)但無力，機(jī)體消瘦但面色蒼白，高熱為無定時(shí)，而非午后潮熱，又無五心煩熱等陰虛火旺之征象，當(dāng)屬氣虛無疑，當(dāng)憶李克紹教授以黃芪退癆熱之經(jīng)驗(yàn)，處以補(bǔ)中益氣湯加鱉甲、秦艽，重用黃芪50g，服藥七劑，體溫開始下降，最高在38℃，納開，患者信心大增，繼服十四劑而熱退，稍事加減，配合西藥抗癆，治療三個(gè)月，胸片示兩肺病灶明顯吸收，體重恢復(fù)?？梢婞S芪退癆熱，拯肺癆的功效確實(shí)可靠。
　　4 ．健脾固精攝蛋白  腎病綜合征、慢性腎炎大量蛋白尿，一般多認(rèn)為屬腎氣虛損，攝精無權(quán)，精氣外泄，主張以補(bǔ)腎固精為主，余曾治多例慢性腎炎蛋白尿日久不消除的患者，用補(bǔ)腎固攝之法，久服少效，而轉(zhuǎn)用在補(bǔ)腎藥中加用黃芪、黨參、蓮子肉、升麻等升脾益氣助運(yùn)化而收功滿意，可見蛋白尿的病機(jī)與脾氣虧虛、升清攝精失常有關(guān)，因?yàn)槲迮K之精雖藏于腎，但賴于后天脾氣的運(yùn)化輸布和補(bǔ)充，如果脾氣健旺，中州得以斡旋，精微物質(zhì)得以正常敷布，不致流失則蛋白尿減少，故健脾升清以消除蛋白尿的治療思路很值得我們深入探討。
　　5 ．益氣固攝治血證  黃芪養(yǎng)臟腑而補(bǔ)中氣，氣為血帥，氣行則血行，氣固則血止，故曰血脫益氣。《景岳全書》謂：“血脫等證，必當(dāng)用甘藥先補(bǔ)脾胃，以益生發(fā)之氣，蓋甘能生血，甘能養(yǎng)營，但使脾胃氣強(qiáng)，則陽升陰長而血自歸經(jīng)”。余多年來，一直以黃芪為主，配用人參、炮姜、艾葉、生地、白芨、海蛸、阿膠等隨證出入，治療胃出血、便血、婦人崩中漏下等血證，呈脾胃虛寒氣不攝血者，屢收奇功，亦曾有多例尿血病人以補(bǔ)中益氣湯重用黃芪收功的病案，說明益氣止血，功在升固。
　6 ．安奠兩天救滑胎  黃芪補(bǔ)氣升陽而治諸下陷，善治胎漏、胎動(dòng)、滑胎。張乙疇說：“脾為一身之津梁……養(yǎng)胎全在脾腎，腎為先天，脾為后天，腎虛則根怯，脾虛則本薄，育胎譬如懸鐘于梁，梁軟則鐘墜，折則墜也”。任主胞脈，胞系于腎，胎孕既成，賴母體之氣血蓄聚以養(yǎng)之，然脾胃為后天之本，氣血生化之源，姑妊娠之始終，得先天腎氣之充和后天脾胃之旺方可孕育生養(yǎng)。曾治王某，女，28歲，婚后五年，孕四流四，此次孕已二月，近日腰酸不適，為防再次流產(chǎn)而診，舌淡紅苔薄白，脈細(xì)弱，辨為脾腎兩虛，沖任不固，擬溫補(bǔ)脾腎育胎法：黃芪30g，黨參15g，白術(shù)12g，茯苓12g，熟地12g，山藥24g，枸杞12g，續(xù)斷12g，寄生15g，菟絲子12g，杜仲12g。囑隔日一劑，分房靜養(yǎng)，避免勞累，連服五月，足月順產(chǎn)一男。
　　7 ．鼓動(dòng)氣血蠲痹痛  筋骨脈絡(luò)之痹疾日久，關(guān)節(jié)僵硬，肢體浮腫，用搜風(fēng)祛濕、逐寒通絡(luò)之品少效者，加黃芪配桂枝、當(dāng)歸、白術(shù)補(bǔ)氣通絡(luò)，旋轉(zhuǎn)氣血，大氣一轉(zhuǎn)，邪氣自出，痹痛自解。經(jīng)治類風(fēng)濕性關(guān)節(jié)炎患者，偏服溫經(jīng)散寒、祛風(fēng)勝濕之品見效甚微，改從益氣溫經(jīng)通痹之黃芪五物湯加當(dāng)歸、白術(shù)、附片、秦艽而收效滿意。實(shí)踐證明，對(duì)于痹癥，運(yùn)用祛風(fēng)散寒燥濕之藥物來治，新病有效，頑久之癥，服用日久，疼痛非但不止，反會(huì)加重，只有扶助正氣，祛除邪氣，二者兼顧，才能提高療效。
　８．補(bǔ)氣行水退浮腫  黃芪益肺脾，補(bǔ)三焦司氣化，運(yùn)脾氣除水濕，培上源利水道，為補(bǔ)氣利水之要藥，常配防己、茯苓、白術(shù)等。如治一風(fēng)心患者，頭面肢體浮腫，以下肢為甚，心動(dòng)悸，納呆便溏溲短，舌淡胖苔薄白滑，脈結(jié)代，遂用補(bǔ)氣利水法，黃芪50g，桂枝15g，茯苓30g，白術(shù)15g，丹參30g，益母草30g，附片12g，防己12g，水煎服，三劑而溲便利，浮腫稍退，續(xù)投二十余劑，病情霍然好轉(zhuǎn)，能參加輕微勞動(dòng)。余又常以黃芪配葶藶治療肺心病所致的浮腫咳喘心悸，常收良效。
　　9 ．統(tǒng)攝氣化療消渴  黃芪益氣升陽實(shí)腠理，既能鼓舞胃津上升，又能統(tǒng)攝下焦氣化，故而善治消渴，常配山藥、元參、花粉治療糖尿病，對(duì)降低血尿糖有明顯療效，特別是對(duì)中氣不足、脾陽不振者重用黃芪尤為適宜，所謂通閉止渴，貴在氣化，余常以上四味藥為主，隨證加減治療糖尿病，對(duì)控制病情發(fā)展收效滿意。
　　10．托里排膿療瘡瘍  《本經(jīng)》謂黃芪：“主癰疽，久敗瘡毒，排膿止痛。”以其補(bǔ)益之力，能自內(nèi)托長肌肉，則其潰膿自易外出，為久敗瘡毒之良藥。曾治一例因車禍所致髕骨粉碎性骨折，前后多次手術(shù)，局部繼發(fā)感染，瘡口腐爛流膿，經(jīng)外科多次處理，運(yùn)用多種抗生素治療三月，瘡口不愈，患者要求中醫(yī)治療，見瘡口灰暗不澤，膿汁稀薄，精神不振，舌淡脈細(xì)，此真如《外科正宗》所說：“凡瘡潰膿之后，五臟虧損，氣血大虛，外證雖形似有余，而內(nèi)臟真實(shí)不足，法當(dāng)純補(bǔ)”之證是也，擬益氣和營，溫陽托毒：黃芪50g，當(dāng)歸15g，鹿角膠12g，銀花30g，黨參30g，炙山甲10g，肉桂10g，白芷12g，炮姜10g，牛膝12g，連服十五劑，新肉漸生，肉芽鮮紅，膿汁減少，精神增，此向安之象，效不更方，再服十五劑而瘡面愈合。
　　總之，黃芪具有補(bǔ)氣升陽、固表止汗、利水消腫、托瘡生肌之功效，常用治脾胃虛弱，中氣下陷，血痹虛勞，崩漏，脫肛，久痢久瀉，中風(fēng)偏癱，以及衛(wèi)表不固之自汗盜汗，正氣虛弱之瘡瘍腫毒，風(fēng)濕水腫等證，為醫(yī)家常用之良藥。