消除梅核氣行之有效十法

梅核氣是指咽部無明顯器質(zhì)性病變而自覺咽喉部有異物、閉塞、壓迫、干燥、狹窄、灼熱等異常感覺的病癥，多見于女性和神經(jīng)官能癥患者。

癥狀表現(xiàn)：自覺咽喉部有異物梗阻，如梅核大小，吞之不下，咯之不出，但飲食吞咽并不困難，檢查也無陽性發(fā)現(xiàn)?；颊呖捎醒什扛赏?、胃腸灼熱、脹氣或反酸、胸膈痞悶、脅肋脹痛等癥狀。這是中醫(yī)傳統(tǒng)的疾病——“梅核氣”，因為喉嚨里有一個梅核樣的東西堵著似的，所以稱之為“梅核氣”。

病因：多因郁怒傷肝、思慮傷脾所致。肝郁氣結(jié)，循經(jīng)上逆，結(jié)于咽喉；或肝病乘脾、脾氣郁滯，積聚成痰，痰氣互結(jié)于咽喉而致本??；也可能與植物神經(jīng)功能失調(diào)、代謝障礙和內(nèi)分泌紊亂等有關(guān)。

1、按揉手部的頸反射區(qū)

頸反射區(qū)在中指下部、手掌上部的區(qū)域。這里如出現(xiàn)青筋，代表甲狀腺有問題，或者有慢性咽炎以及中醫(yī)說的“梅核氣”，是頸部經(jīng)絡(luò)不通的標(biāo)志，要按揉頸部反射區(qū)。

2、按揉梅核氣穴（是中醫(yī)經(jīng)驗穴）,臨床專治梅核氣的梅核氣穴，手掌勞宮穴稍下，掌面食指中指縫后一寸。除了以上在食中之間的一穴外，在中指與無名指及中指指關(guān)節(jié)周圍（兩穴均和前穴平行）各一穴，共三個穴位

3、按摩梅核氣特效穴——四關(guān)穴（四關(guān)穴即合谷、太沖穴的總稱，意即人體生命的關(guān)口。大腸經(jīng)的原穴合谷穴位于第一、二掌骨之間，即“虎口”；太沖穴是足厥陰肝經(jīng)的輸穴和原穴。位于足背第一、二跖骨之間）

4、豐隆穴既可以化有形之痰和無形之痰，體內(nèi)痰濕很重的人，揉了豐隆穴以后很容易就可以把痰吐出去。點按豐隆穴一分鐘，馬上他就覺得這塊開了，嗓子里的梅核樣?xùn)|西就沒有了，不知道化到哪里去了。

5、咽喉干痛、梅核氣：揉太溪穴；

6、梅核氣的多部位按摩療法

1）點按廉泉穴、天突穴、人迎穴、水突穴，每穴約1～3分鐘；再按揉頦下及頸部肌膚，時間約3-5分鐘；以手掌沿胸腹正中線由上向下推按10—40次，再以拇指點按膻中穴、中脘穴(劍突與臍中連線的中點)、關(guān)元穴(臍下四橫指處)，每穴約3-5分鐘；患者再俯臥，施術(shù)者以手掌按揉肩背后腰肌肉，再以雙手掌分推兩脅，時間5-10分鐘；最后以空掌叩拍肩背約1—3分鐘。交替點按風(fēng)池穴、風(fēng)府穴、啞門穴、大椎穴，每穴約1-3分鐘；

2）按摩背后的督脈和膀胱經(jīng)，可提升陽氣，化解無形的“梅核氣”。

按摩頭后部的風(fēng)池、風(fēng)府、天柱三穴，每穴3分鐘，對于提升陽氣很重要。而背俞穴則是足太陽膀胱經(jīng)的穴位，也具有很好地通陽解郁的功效；揉后頸部、兩側(cè)肩井穴處各拿5分鐘；

3）再按揉肝俞、膽俞（肝俞和脾俞，直接與情緒緊密相連，最能化郁解煩）、膈俞、脾俞、胃俞、大椎穴各按揉3分鐘，直到這幾個穴位發(fā)紅發(fā)熱。

7、服中成藥逍遙散：梅核氣是氣瘀的一種表現(xiàn)，可以用理氣的中藥配合調(diào)節(jié)植物神經(jīng)功能的藥物治療。肝經(jīng)通于咽喉，所以肝氣在這里淤滯成一團(tuán)，就像一個無形的“核”一樣。治療宜疏肝解郁,行氣散結(jié),可選用逍遙散。

8、使用解郁方——芹菜蜂蜜糊將2斤左右的水芹菜洗凈搗爛取汁，然后加少量蜂蜜用文火煎成黏稠狀，然后密封起來放冰箱里，每天取一茶匙用溫開水沖服，這樣也可以消除梅核氣。

9、生活護(hù)理：平時注意休息、避免精神緊張

10、保持心情愉快

一代人有一代人的生活習(xí)慣，一個人有一個人的思維方式，老人與其參與到晚輩的生活當(dāng)中，徒增煩惱。不如放開手腳，做一做自己年輕時想做卻沒有做的事情，或許那樣，更能得到心靈的解脫，身體的康健!