懷孕時母體基於生物的本能，會給下一代最好的，也就是中醫(yī)所說的「聚血以養(yǎng)胎」，陰血也不斷的耗損，而造成陰精不足以滋養(yǎng)腦髓，記憶力就變差了；

參加各項重要考試的人如學測、公務(wù)人員等考試，多數(shù)因為考試壓力過大造成焦慮和情緒波動而影響記憶；

年紀輕輕容易健忘或未老先衰者，這些人大多是長期熬夜或沉迷於電動玩具、聲色場所之人，常會伴隨著整天頭暈眼花的癥狀，凡事提不起勁兒，這是因為陰血暗耗導致腦失濡養(yǎng)。

曾經(jīng)經(jīng)歷過恐怖事件或看見令人害怕的事而驚嚇過度，也會導致記憶力減退，不過，這種情況並不多見，需要詳細詢問病史，再依據(jù)病證來施藥。

而天生記憶力差，從小就記不住任何事情者，則屬於資質(zhì)較為愚鈍，或因年老體邁屬於自然退化者，這一類的記憶減退不能算是病態(tài)。

中醫(yī)典籍—記憶減退記載
《靈樞?大惑論》︰「黃帝曰︰人之善忘者，何氣使然？岐伯曰︰上氣不足，下氣有餘，腸胃實而心肺虛，虛則營衛(wèi)留於下，久之不以時上，故善忘也?！?BR>
《嚴氏濟生方?驚悸怔仲健忘門》︰「夫健忘者，常常喜忘也，善脾主意與思，心亦主思，思慮過度，意舍不清，神宮不職，使人健忘。治之之法，當理心脾，使神意清守，思則得之矣?！?BR>
《丹溪心法?健忘》︰「健忘，精神短少者多，亦有痰者。戴云︰健忘者，為事有始無終，言談不知首尾，……此證皆由憂思過度，損其心胞，以致神舍不清，遇事多忘，乃思慮過度，病在心脾?！?BR>
由以上敘述可知健忘仍以虛證為多，尤其是思慮過度而致勞傷心脾者，最為多見；

另外，像產(chǎn)後陰血耗損、久病精血虛損、更年期出現(xiàn)心腎不交或腎虛，均可導致記

憶力減退，不過以上都屬於虛證；而因情緒因素（如驚恐）或痰濁上擾出現(xiàn)的健忘

則屬於實證，須由合格中醫(yī)師辨證施治為佳。

健忘腦力衰退 中醫(yī)如何治療?

首先必須確定患者屬於哪一種證型，如果因七情所傷，也就是因為情緒或壓力導致鬱悶、心悸或易驚恐者，則使用疏肝通絡(luò)、解鬱的藥，如柴胡疏肝湯等；

如果因思慮過度而影響脾胃生化之源，導致胃口差、失眠、心悸、疲倦等，則使用補益心脾的藥，如歸脾湯等；

若因為脾胃虛損造成痰濁矇蔽清陽，而出現(xiàn)頭暈、胸悶、噁心欲嘔者，則使用降逆化痰開竅藥，如溫膽湯等；

產(chǎn)後、熬夜或者生活不節(jié)者，則多屬於腎精不足，常見伴隨腰痠腿軟、五心煩熱、頭暈耳鳴、遺精早洩等癥，

這時就得以補腎益精為主，可以用六味地黃丸加減化裁。

減緩記憶力衰退，適時的養(yǎng)生、攝生是必要的，除了茶飲、藥物的幫助外，您也可以試試看打坐靜心，讓自己遠離一下世俗和煩惱。中醫(yī)認為一個人若能「精神內(nèi)守」自然就不易老化和生病了。◇
（本文作者為信詠馨中醫(yī)診所院長）