降血脂是近年來越來越熱門的一個(gè)話題，各種方法也在網(wǎng)上不停的流傳，今天我們一起看一下中醫(yī)穴位按摩法降血脂。中醫(yī)降血脂的關(guān)鍵所在是一年四季健脾化濕，“豐隆穴”和“承山穴”是兩個(gè)歷來被看做能祛除痰濕的穴位。

     在中醫(yī)看來，高脂血癥是體內(nèi)“痰濕”過多引起的。而痰濕之所以不能排出體外，是脾運(yùn)化功能減弱造成的。所以，血脂異常的人應(yīng)該一年四季健脾化濕。這是中醫(yī)降血脂的關(guān)鍵所在。

      按壓穴位，降血脂

“      豐隆穴”和“承山穴”是兩個(gè)歷來被看做能祛除痰濕的穴位。大家不妨在平時(shí)多按壓幾次?！柏S隆穴”位于人體小腿的前外側(cè)，外踝尖上八寸處。“承山穴”位于人體的小腿后側(cè)正中，取穴時(shí)應(yīng)采用俯臥的姿勢(shì)，當(dāng)伸直小腿時(shí)，小腿肚子肌肉下出現(xiàn)的尖角凹陷處即是。