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這種水果吃起來不甜但「含糖量」驚人！我們竟然被騙這么多年...
這些食物不甜但糖分很高，別給娃吃太多！營養(yǎng)少還可能發(fā)胖
甜蜜蜜的水果不能吃？糖尿病人這樣吃水果就對了
“不甜”就是“含糖少”？來看看這些年被你吃錯(cuò)的水果！
控糖不是簡單的“克扣口糧”和“不吃甜食”——錯(cuò)誤的控糖，越控越危險(xiǎn)哦~
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1塊西瓜胖3斤，還升血糖？
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一分鐘丨GI，GL，別再傻傻分不清楚
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