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紅薯升血糖還是降血糖?有的人想法錯了
冬補4款典型根類蔬菜
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冬天里的“冠軍菜”紅薯
紅薯和它是“黃金搭檔”,每天堅持吃,清空濕氣,甩掉大肚腩!
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這5種才是主食中的“營養(yǎng)冠軍”
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不拒絕主食 才能更健康
世衛(wèi)組織最佳蔬菜排行榜冠軍!防癌、護眼、控三高,便宜又好吃,街頭到處能買到!
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甘薯(紅薯、白薯、地瓜、山芋)
騰訊新聞