發(fā)文章
發(fā)文工具
撰寫(xiě)
網(wǎng)文摘手
文檔
視頻
思維導(dǎo)圖
隨筆
相冊(cè)
原創(chuàng)同步助手
其他工具
圖片轉(zhuǎn)文字
文件清理
AI助手
留言交流
“久坐會(huì)增加12種疾病的發(fā)生風(fēng)險(xiǎn)!只要簡(jiǎn)單動(dòng)一動(dòng)就能降低風(fēng)險(xiǎn)” 的更多相關(guān)文章
久坐增加慢性病的發(fā)生風(fēng)險(xiǎn),多動(dòng)動(dòng)可以顯著降低!
為預(yù)防慢性疾病,各年齡段人群,應(yīng)達(dá)到怎樣的運(yùn)動(dòng)標(biāo)準(zhǔn)?
保持健康,運(yùn)動(dòng)的劑量是多少?鍛煉與疾病的關(guān)系。逆轉(zhuǎn)胰島素抵抗
久坐=慢性自殺?1個(gè)動(dòng)作“抵消”久坐傷害
新年為自己定7個(gè)健康管理小目標(biāo),開(kāi)啟一年健康生活
危害人類健康的最大問(wèn)題不是吸煙,而是
春季慢病預(yù)防 請(qǐng)“少靜、多動(dòng)”
一天走幾步才健康?認(rèn)識(shí)運(yùn)動(dòng)步數(shù)與健康的關(guān)系,步數(shù)低要增加嗎
最新研究表明,每天靜坐6小時(shí),會(huì)增加至少12種疾病的風(fēng)險(xiǎn)
【健康科普攻略】看了這個(gè)研究,您還敢每天久坐不動(dòng)嗎?
這種處方,能預(yù)防和治療數(shù)十種疾??!
世衛(wèi)組織最新指南:運(yùn)動(dòng)多久才能抵消久坐風(fēng)險(xiǎn)?不同人群怎么運(yùn)動(dòng)?
解讀美國(guó)發(fā)布的《2型糖尿病患者運(yùn)動(dòng)指南》(下)
老年人適合每天快走嗎?科學(xué)家:每天快走10分鐘,護(hù)心臟延壽命
治脂肪肝的簡(jiǎn)單方法,原來(lái)是它
別讓血管比你老(二)怎樣運(yùn)動(dòng)對(duì)血管才真正有益
【慢病防控】“少靜”與“多動(dòng)”,兩者要并重!
身體活動(dòng)不夠,壞處不僅是發(fā)胖
冠心病患者能不能運(yùn)動(dòng)?
久坐等于自殘。你每天坐多久?來(lái)測(cè)測(cè)你的「自殘」程度
久坐增加死亡風(fēng)險(xiǎn),科學(xué)家建議每30分鐘起來(lái)活動(dòng)下2
最新研究:一個(gè)常見(jiàn)習(xí)慣,會(huì)增加 12 種疾病風(fēng)險(xiǎn)
久坐對(duì)身體的傷害遠(yuǎn)比想象中大!柳葉刀子刊:每天久坐6小時(shí),增加12種慢性疾病風(fēng)險(xiǎn)
降血糖最有效的運(yùn)動(dòng)方式是什么?意大利糖尿病指南給出答案
《柳葉刀》子刊:每天久坐超6小時(shí),多種慢性病找上門(mén)
久坐看電視,身體易疼痛
每天久坐超過(guò)6小時(shí),身體有什么變化?新研究:12種慢病風(fēng)險(xiǎn)升高
沒(méi)有成本的護(hù)腎方法,特別值得去嘗試
時(shí)常焦慮又舍不得花錢看醫(yī)生?那就多活動(dòng)活動(dòng)呀
有氧訓(xùn)練,知多少