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如果番茄這樣焗出來你會(huì)喜歡嗎?反正我是喜歡的!

 paulyan1 2017-07-03

夏天來臨了,最開胃的蔬果就是番茄了,番茄我是很喜歡它那種酸甜感。既可以當(dāng)蔬菜也可以當(dāng)水果,真是一種很奇妙的蔬果呀!今天給大家分享的這道焗番茄也是很惹你喜歡的呢。

需要的食材:

番茄:3個(gè)

里脊肉:45g

洋蔥:45g

新鮮香菇:1個(gè)

青椒:30g

芝士:100g

料酒:1小勺

玉米淀粉:1小勺

黑胡椒碎:適量

鹽:適量

做法和步驟:

1、把需要的食材洗干凈,里脊肉切成丁

2、把切好的肉丁放入碗內(nèi),加入少許鹽、1勺料酒和玉米淀粉拌均勻,然后腌制10分鐘左右

3、把洋蔥、香菇、青椒清洗干凈,分別切成小丁

4、然后把芝士刨絲

5、把鍋倒入油加熱,倒入腌制好的肉丁翻炒1分鐘,待表面發(fā)白半熟,然后盛出待用

6、倒入洋蔥丁翻炒1-2分鐘,直至炒出香味

7、然后陸續(xù)倒入香菇丁和青椒丁,翻炒片刻就可以盛出來晾涼

8、把番茄頂蓋切開,用勺子將內(nèi)部果肉挖出來,做成碗狀

9、然后取一半的番茄果肉切成丁,與其他翻炒好的食材和芝士絲混合一起,加上適量的鹽拌勻

10、將拌勻的餡料用勺子盛入番茄碗里壓實(shí)

11、把烤箱預(yù)熱到200度,將填滿餡料的番茄碗放入烤盤內(nèi)放入烤箱中層,上下火200度烤20分鐘

12、烤好之后取出,撒上少許的黑胡椒碎就可以了

很喜歡這樣的番茄,好吃好看,好開胃。

溫馨小貼士:

番茄選大小適中的比較合適,烤的溫度和時(shí)間可以根據(jù)番茄大小進(jìn)行調(diào)整。

里脊肉切成丁要事先腌制一會(huì)兒會(huì)有更加柔嫩的口感

事先將內(nèi)陷翻炒一下,更容易軟熟,炒好之后要晾涼再與芝士拌勻,不然太熱了會(huì)把芝士提前融化的。

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