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夏日養(yǎng)生重在祛濕 [圖文]
三伏天養(yǎng)生6要訣 飲食開胃身體祛濕
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養(yǎng)脾是一年中的常態(tài) 夏季更需重視養(yǎng)脾
【中醫(yī)話養(yǎng)生】三伏養(yǎng)生有“十忌”,注意四個要點(diǎn),小病小痛不纏身!
立夏
哪些不良習(xí)慣傷脾?
小暑,健脾祛濕是關(guān)鍵!健脾胃,祛濕氣,甩掉大肚子~
三伏天養(yǎng)生,就吃它了!
立夏的飲食起居有哪些講究?
大暑養(yǎng)生,常睡1覺養(yǎng)心,常喝2茶祛濕,常吃1菜補(bǔ)身!學(xué)點(diǎn)規(guī)矩更健康!
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早補(bǔ)陽,晚滋陰!
早上補(bǔ)陽,晚上補(bǔ)陰!
三伏天必須遵守的6大養(yǎng)生要點(diǎn)
2017年三伏天時間和三伏灸
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6月濕氣重, 時節(jié)養(yǎng)生記住幾點(diǎn): 健脾、祛濕
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夏至養(yǎng)生由此做起
高尿酸都是“吃”出來的,照著這個表,把它“吃”回去
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心通于夏氣,夏日養(yǎng)心就是養(yǎng)命!
盛夏養(yǎng)生 補(bǔ)水祛暑化濕是關(guān)鍵
夏季調(diào)整運(yùn)動和飲食方式