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睡覺(jué)都可以練內(nèi)功！少林睡功10式，擇一修行即可！
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道家睡覺(jué)功
睡覺(jué)是天下第一大補(bǔ)
3個(gè)睡覺(jué)練功姿勢(shì)，勝過(guò)每天走1萬(wàn)步！
[轉(zhuǎn)載]一個(gè)動(dòng)作完成跏趺坐
晚上這樣睡覺(jué)，不病才怪！最健康的睡姿竟是…你絕對(duì)想不到 佛經(jīng)悟禪 6天前
3個(gè)睡覺(jué)的姿勢(shì)！3招勝過(guò)每天走1萬(wàn)步！
氣功修習(xí)
邊睡覺(jué)邊補(bǔ)腎！學(xué)會(huì)這5個(gè)【睡覺(jué)姿勢(shì)】，比每天走1萬(wàn)步還強(qiáng)！
堅(jiān)持這幾種睡覺(jué)姿勢(shì)，一段時(shí)間后效果明顯，養(yǎng)肝補(bǔ)腎、緩解失眠
劍術(shù)基本功法（擊、刺、格、洗）
這樣睡覺(jué)，勝過(guò)每天走1萬(wàn)步！
這樣睡覺(jué)，勝過(guò)走路一萬(wàn)步
3個(gè)睡覺(jué)的姿勢(shì)！學(xué)會(huì)這3招，勝過(guò)每天走1萬(wàn)步！
《內(nèi)功十三段圖說(shuō)》兩足練法
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