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?近6萬華人研究發(fā)現(xiàn),這樣吃飯的人,死亡風(fēng)險降低10%
每天500毫克的“黃酮類”飲食,健康伴你行
預(yù)防心臟病吃什么?研究表明:1周吃它4次,心臟死亡風(fēng)險降低40%
6萬多人研究發(fā)現(xiàn):這樣吃飯的人,大腦更健康
愛吃辣的人更長壽嗎
時代系健康:哪種脂肪飲食可降低中風(fēng)風(fēng)險
哈佛大學(xué)調(diào)查發(fā)現(xiàn):這四種健康飲食模式只要堅持一種,就能延壽降低死亡風(fēng)險!
華中大新研究,這4種健康飲食,都能延壽,降低死亡風(fēng)險
36年隨訪數(shù)據(jù)表明,健康飲食可延長壽命
碳水化合物的類型相比數(shù)量對心血管健康而言更重要
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令您想不到的研究結(jié)果:經(jīng)常吃辛辣食物可能降低早死風(fēng)險
不飽和脂肪酸有助降低死亡風(fēng)險
健康長壽的四個生活習(xí)慣
研究稱促炎食物可能會增加患心臟病和中風(fēng)的風(fēng)險
常吃各類堅果關(guān)聯(lián)降低心臟病風(fēng)險
做好4件事患致命疾病風(fēng)險降80%
防慢病,先修煉12字養(yǎng)生訣
哪些生活習(xí)慣可讓糖尿病患者獲益?
JAHA:健康的生活方式越早開始越好,可將代謝綜合征患病風(fēng)險降低52%!
飲食指南:減肥還能減輕2型糖尿病癥狀?都研究五年了!
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JAMA子刊:吃草或可防糖尿病!迄今最全面研究發(fā)現(xiàn),以素食為主的飲食模式與2型糖尿病風(fēng)險最少降低23%相關(guān)丨臨床大發(fā)現(xiàn)
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