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“睡眠不足是肥胖的“幫兇”” 的更多相關(guān)文章
睡得晚，或睡不夠，易變胖！全球近14萬(wàn)人分析
過(guò)了60歲，晚上睡幾個(gè)小時(shí)好？達(dá)到這個(gè)數(shù)就正常
睡眠不足促發(fā)心臟病
“世界睡眠日”將來(lái)臨：你關(guān)心過(guò)自己的睡眠嗎？
我們被“8小時(shí)睡眠論”忽悠了？年齡50后，最佳睡眠時(shí)間是多少？
睡眠時(shí)間竟然影響血糖！究竟睡多長(zhǎng)時(shí)間才合適呢？
睡眠不足：不容忽視的健康問(wèn)題
睡眠不足=透支健康+增加肥胖風(fēng)險(xiǎn)
經(jīng)常性熬夜、睡眠不足，會(huì)增加長(zhǎng)胖的風(fēng)險(xiǎn)？睡眠與肥胖有啥關(guān)系？
年紀(jì)輕不會(huì)得“老年病”？這些行為讓糖尿病、高血壓找上身
認(rèn)識(shí)睡眠
大家被“8小時(shí)睡眠論”欺騙了？60歲后，最佳睡眠時(shí)間應(yīng)是多久？
【小知識(shí)】睡眠和肥胖
不懂睡眠的生活不算健康！本文帶你了解一下睡眠的知識(shí)
每天睡多久最合適？這個(gè)數(shù)！睡多睡少都有危害！
每天睡眠超8小時(shí)是錯(cuò)的？是不是謠言，終于清楚了
別被8小時(shí)睡眠論忽悠了！50歲以后，最佳的睡眠時(shí)長(zhǎng)是多少？
睡眠不足 糖尿病風(fēng)險(xiǎn)增加近5倍！
每天少睡一兩個(gè)小時(shí)，算“熬夜”嗎？
好睡眠有5個(gè)標(biāo)準(zhǔn)！全做到比別人延壽5年！
睡多久才健康 兒童10小時(shí) 成人7小時(shí)以上 你合格嗎
【警惕！#睡眠時(shí)間不足或誘發(fā)癌癥#】研究表明，與7
長(zhǎng)期11點(diǎn)以后睡，身體這13個(gè)地方先壞，看完你還敢晚睡？
睡得不好也會(huì)胖？
還在熬夜嗎？研究說(shuō)，睡得少容易變胖……
最全解析睡眠不足危害，敲響警鐘
“長(zhǎng)期睡眠不足容易使人發(fā)胖”這種說(shuō)法正確嗎
高珊教授：我國(guó)6-12 歲兒童睡眠時(shí)間達(dá)標(biāo)率不足 30% 肥胖糖尿病等疾病風(fēng)險(xiǎn)高
睡不夠也會(huì)發(fā)胖！看最新研究！
瑞金古北 - 科普 | 研究表示，睡眠不足易長(zhǎng)血栓
