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來(lái)自： 潤(rùn)537 > 《待分類》
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放松和冥想
放松和冥想第618天。而冥想是一種主動(dòng)行為，這在剛開(kāi)始時(shí)是比較累的，但過(guò)后身心都是放松的，很多的人都知道冥想對(duì)人的各種好處，也逐漸被大眾熟知。但問(wèn)題是很多人都不會(huì)或者有偏見(jiàn)，簡(jiǎn)單的以為冥想就...
什么也沒(méi)做還很累，每天躺平，像廢柴？3步讓自己重獲新生.....
另外，多巴胺也與各種上癮行為有關(guān)。多巴胺/多巴胺如何驅(qū)動(dòng)人體行為→多巴胺（dopamine)化學(xué)式：C?H?(OH)?-CH?-CH?-NH?，是一種重要的神...
如何獲得四種大腦“快樂(lè)激素”多巴胺（ Dopamine )
如何獲得四種大腦“快樂(lè)激素”多巴胺（ Dopamine )如何獲得四種大腦“快樂(lè)激素”多巴胺（ Dopamine )-“獎(jiǎng)賞”激素●嘗試新事物.聽(tīng)音樂(lè)...
喚醒你的多巴胺，練習(xí)冥想和日常減壓小動(dòng)作試起來(lái)
喚醒你的多巴胺，練習(xí)冥想和日常減壓小動(dòng)作試起來(lái)。編織等手工藝勞動(dòng)能減輕人們的壓力，對(duì)人體健康帶來(lái)的有益效應(yīng)與冥想類似，能引發(fā)大...
怎么讓女人快速分泌多巴胺
怎么讓女人快速分泌多巴胺。運(yùn)動(dòng)會(huì)釋放大量的多巴胺，刺激神經(jīng)元釋放更多的多巴胺，從而提高快樂(lè)感。聽(tīng)音樂(lè)可以刺激大腦中的多巴胺系統(tǒng)，使其釋放更多的多巴胺，從而提高快樂(lè)感。5. 冥想：通過(guò)冥想可以...
冥想導(dǎo)致多巴胺水平改變，使大腦更好的做出反饋
冥想導(dǎo)致多巴胺水平改變，使大腦更好的做出反饋。這一領(lǐng)域此前對(duì)多巴胺水平嚴(yán)重降低的帕金森患者的研究表明，這種化合物影響人們對(duì)反饋的反應(yīng)，表明多巴胺與我們學(xué)習(xí)和處理信息的方式是密不可分的。目...
今天不早起，明天勃不起
大腦產(chǎn)生的多巴胺對(duì)于性生活是十分關(guān)鍵的。產(chǎn)生多巴胺的大腦區(qū)域?qū)ζ咸烟撬接葹槊舾?，而多巴胺是大腦對(duì)性刺激作出反應(yīng)的關(guān)鍵因素，其...
多巴胺是什么？
多巴胺是什么？其實(shí)要從人類的進(jìn)化說(shuō)起，我們的大腦會(huì)通過(guò)分泌多巴胺的形式獎(jiǎng)勵(lì)我們?nèi)魏慰梢詭椭覀兩嫦氯サ氖挛?。舉個(gè)簡(jiǎn)單的例子，當(dāng)你站在冰箱前的時(shí)候，看著一根胡蘿卜和一塊巧克力，你的大腦會(huì)...
工作厘清了混沌
工作厘清了混沌。
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