小方治大病，您的靜脈曲張有救了！

有些人的腿上會有青筋突起的現(xiàn)象，特別是從事站立工作的人群，如教師、服務(wù)員等，其實這就是靜脈曲張。靜脈曲張通常有疼痛感和乏力感，隨著靜脈曲張加重，癥狀也會逐漸加重。

一、靜脈曲張的危害

• 損傷靜脈

靜脈曲張靜脈壓較高，加之局部血供不足引起肌肉、脂肪組織萎縮，曲張的靜脈像蚯蚓一樣凸現(xiàn)于皮下，輕度損傷即會發(fā)生潰瘍，且易損傷靜脈壁。

• 皮膚不美觀

長期的靜脈高壓導致小腿部位毛細血管通透性增加，紅細胞滲出后破裂，鐵紅素在皮下沉積，使得皮膚變黑，從點狀到片狀發(fā)展，愛美的女性往往都不會穿裙子了。

• 出血

曲張靜脈的破裂很容易引起大出血。由于出血時往往不伴疼痛等其他癥狀，病人常常沒有察覺，如果發(fā)生在夜間睡覺時，將會導致十分嚴重的后果。

二、小方治大病

1、外用

米糠中藥名“米皮糠”，出自《本草綱目》，別名谷白皮，可幫助治療靜脈曲張。米糠中含有一種多糖體，可增加細胞免疫力，促進受損細胞恢復。將米糠包敷在患肢，可幫助促進靜脈血液回流。

早晚各一次，可幫助疏通下肢淤血，緩解靜脈壓力，有效活血通絡(luò)、緩解靜脈曲張病痛。

將1斤左右的米糠用紗布裝好，縫制，放入清水里邊煮沸，先用大火煮沸，再改用文火煮。剛拿出來溫度會過于高，切勿直接放在曲張部位，防止皮膚燙傷。

可在曲張部位鋪一層毛巾，再把米糠紗布包放在患處，更有助于靜脈曲張的恢復。

2、內(nèi)服

原料：赤小豆、花生米、大蒜頭去皮、紅糖各四兩。

做法：共煮爛食之，每日一次。

功效：連服數(shù)日即可改善，效果非常神驗。

三、做好預防是王道

靜脈曲張可通過一些簡單易行的措施來預防。

• 快步走

快步走可有效預防或改善靜脈曲張的發(fā)生，因為在快速步行時，小腿肌肉的節(jié)律性收縮，可以起類似泵的作用促進靜脈血回流到心臟。因此，行走有利于靜脈回流，避免靜脈曲張。

• 忌蹺二郎腿

蹺二郎腿會阻礙下肢的血液回流，長期坐位時，應(yīng)避免蹺二郎腿，并多做腿部按摩。

兩手分別放在小腿兩側(cè)，由踝部向膝關(guān)節(jié)，揉搓小腿肌肉幫助靜脈血回流。另外，平時不應(yīng)盤腿而坐，不宜穿高跟鞋或過緊的鞋子，這樣會影響血液循環(huán)。

• 不穿緊腿褲

緊腿褲會導致腿部血液循環(huán)不暢，加速靜脈曲張的發(fā)生。

治療靜脈曲張并沒有那么難，重要的是及時治療和選對方法。希望每一個患者朋友都能選對治療方法，恢復健康身體~