你腿上有"小蚯蚓"嗎,這里有靜脈曲張的治療方法 很多人會發(fā)現(xiàn)在小腿上有一條一條紫色或者黑色的小靜脈,甚至嚴(yán)重點這個靜脈高出皮膚像蚯蚓一樣的在小腿上,如果你有這樣的問題,就小心是靜脈曲張了。 導(dǎo)致靜脈曲張的機(jī)理: 靜脈曲學(xué)名叫做下肢慢性靜脈功能不全,是因為我們的靜脈還有一個小結(jié)構(gòu)叫做靜脈瓣,如果兩邊兒是血管的話,這個血液只能從下面往上流的,往上走的時候才能走上去,但是想再回來,回不來了,止住了這樣一個回流,靜脈瓣就像是止流閥一樣才能讓我們身體中的所有的血液順著靜脈向一個方向回流到我們的心臟。 但是你常年的久站,比如說警察,廚師,教師這樣的行業(yè),你需要呢常年的站著,你想想上面的血液的壓力大不大,你這個血液想要再往回流流的時候就非常艱難,并且上面的血液特別容易逆流,那么這種情況下就會導(dǎo)致血液逆流傷害到這個靜脈瓣。這么多血液停在我們小腿的靜脈里面,靜脈就變粗,并且這個靜脈瓣不好使了,沒法防止他逆流,你想這個血液就會把靜脈撐的越來越粗,越來越粗,越來越粗就會導(dǎo)致這個靜脈曲,出現(xiàn)小腿上有一個一個的蚯蚓了。 治療方法: 首先得要恢復(fù)一個更好的習(xí)慣,多爬山,跑步,走路 就是你要不然常年的站著,要不然你就長期的坐著,這個回流的阻力很大。其實你的小腿上有一個小血泵,它呢,就是管著把這個血液去往上移,移回我們的身體中去,它就是我們小腿上有一塊非常大的肌肉,叫做肥腸肌,如果說我們平時經(jīng)常的活動,比如說爬山,跑步,走路的時候,肥腸肌就一緊一松一緊一松就可以解壓,我們小腿的靜脈里面的血液去向上回流,回流到心,靜脈曲張就不容易出現(xiàn)了。 第二經(jīng)常踮腳跟 我們站立好之后,我們再繼續(xù)把我們的腳跟向上抬,你會發(fā)現(xiàn)你做這個動作的時候,你的小腿的肉非常硬,在收縮,通過這個動作就會擠壓我們小腿上的這個靜脈,讓他進(jìn)行回流回流。 第三不要翹二郎腿,避免久坐久站 你在翹著二郎腿的時候,那你的下面的腿的膝蓋甚至抵住了上面小腿的內(nèi)部啊會導(dǎo)致這個靜脈回流不暢,就容易會導(dǎo)致這個曲張的問題了,所以說一定要平時少翹二郎腿。, 久坐的人群一定別光坐著,坐一會兒起來一定要走一走,其實如果你不把這個習(xí)慣給改變了,你放心,你怎么治也治不好。 久站的人群一定要去多活動多,平時的時候可以去多跑跑步爬山,對輕度的靜脈曲張還是非常有好處的. 第三常用的治療藥物 那還有一些常用的一些藥物,但是這些藥物并不是說你吃完就能治好它,它只是能控制靜脈曲張的發(fā)展呢,這些都是處方藥,一定在醫(yī)生的指導(dǎo)下來進(jìn)行使用,比如說像邁之靈片、地奧司明,這些要有一定的控制的作用,去找醫(yī)生去咨詢一下。 第四泡腳必須用溫水不能用熱水 靜脈曲張了,小腿上的血管都的起來了,就去多泡泡熱水,不光泡腳,還泡腿,用熱水使勁去洗,如果說你有嚴(yán)重的靜脈曲張,就是小腿上的蚯蚓已經(jīng)非常大了,這個靜脈疙瘩,你在用這個非常燙的水去洗的話就特 就會導(dǎo)致一些嚴(yán)重的問題,比如說會導(dǎo)致像這種潰瘍、靜脈炎,所以說建議有靜脈曲張的人最好用溫水,千萬不要泡熱水,其實對靜脈曲張更沒有好處。 總之,養(yǎng)成良好的生活習(xí)慣才能防止靜脈曲張。 點分享 點收藏 點點贊 點在看 |
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