北京的李先生平時(shí)身體還算硬朗,但到了高溫夏季,也難免會(huì)受暑氣影響,“我?guī)讉€(gè)老哥們兒都說吃點(diǎn)中藥調(diào)調(diào),可大夏天的吃中藥不‘上火’啊?”夏季究竟能不能服中藥? 北京馬家堡社區(qū)衛(wèi)生服務(wù)中心中醫(yī)科專家杜偉稱,“夏天不能服用中藥是一種認(rèn)識(shí)上的誤區(qū),中醫(yī)也有‘冬病夏治’的說法。但一些發(fā)汗藥、大寒藥、敗陽藥須慎用。” 由于夏季炎熱,藥材儲(chǔ)存、煎制、服用等諸多環(huán)節(jié)都有別于其他季節(jié)。1.夏天藥材應(yīng)存放在陰涼通風(fēng)處,或存放在冰箱里,保存期最長(zhǎng)不超過1個(gè)月。2.浸泡藥材別超過半小時(shí)。3.虛寒體質(zhì)的人吃溫補(bǔ)藥物,避免喝冷飲、吃冷食;熱性體質(zhì)的人服清熱解毒類藥物時(shí),也要避免進(jìn)食寒涼食物。4.一劑藥連續(xù)煎兩次,將兩次藥液兌勻后均分,第二份冷藏。但對(duì)感冒、腹痛等急癥來說,可以先喝頭煎藥,再翻煎藥渣,保存二煎藥液。5.從冰箱拿出來的藥液加熱時(shí),應(yīng)放入蒸鍋、電飯煲隔水蒸;如果是代煎藥,放進(jìn)70℃至80℃的熱水隔袋加熱即可。(摘編自《經(jīng)濟(jì)日?qǐng)?bào)》) |
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