金針菇是生活中大家常吃的一道菌類食材,在幾種常見的食用菌類中,金針菇的營養(yǎng)價值算是挺高的一種,金針菇中含有豐富的蛋白質(zhì)、氨基酸,經(jīng)常吃金針菇還有幾大好處,它能降低人體中膽固醇的含量,也可以緩解疲勞,還能提高人體的免疫力。 金針菇的吃法也是有很多種的,相信大家首先想到的是金針菇打火鍋,或者涼拌之類的,金針菇味道極其的鮮美,但是唯一的遺憾是吃起來容易塞牙,對于牙口不大好的人來說,并不是很喜歡吃。金針菇其實(shí)遠(yuǎn)遠(yuǎn)不止有用水煮和涼拌、清炒的做法,還有一種較為新穎的做法,但凡品嘗過它的人,對它都是贊譽(yù)有加,那就是油炸金針菇,經(jīng)過蛋液和淀粉包裹的金針菇,又香又酥,可以作為小零口吃,越吃越想吃。制作非常簡單,喜歡的朋友趕緊試試吧。 食材準(zhǔn)備:金針菇、蔥、紅辣椒、雞蛋、普通面粉、玉米淀粉、辣椒粉、十三香、鹽、食用油 具體步驟: 1、金針菇切去根部,根部不要切的太上面了,不然金針菇會直接散開的,然后撕成一小撮一小撮的,清洗干凈后,擠干金針菇中的水分備用,蔥切成蔥花,紅辣椒去蒂后切末裝盤備用; 2、準(zhǔn)備兩個干凈的碗,一個碗中打入2個雞蛋,用筷子攪拌均勻備用,另一個碗中倒入適量普通面粉,還有玉米淀粉,普通面粉和玉米淀粉的比例是2:1,再加入適量鹽、辣椒粉,還有一些十三香,用筷子攪拌均勻備用,有這些底料,炸出來的金針菇更加入味; 3、熱鍋,鍋中倒入足量的食用油,用手提起金針菇的根部,在蛋液里滾上一圈讓金針菇沾滿蛋液,然后盡量地展開金針的前端,放入面粉中拍一下粉,盡量沾的均勻一些,最好每根金針菇表面都能均勻地粘上一層面粉,油熱6成的時候,開中小火,還是提起金針菇的根部,讓頭部先入油鍋?zhàn)笥覕[動一下使其定型,形成好看的形狀。然后依次下入頭部定型了的金針菇,剛下入的金針菇不要著急翻面,炸至金針菇全部定型之后,再用筷子輕輕的翻一下面,待金針菇表面焦黃后撈出裝盤; 4、再將油溫?zé)裏幔?成熱油面冒煙的時候,下入之前炸好的金針菇進(jìn)行復(fù)炸,經(jīng)過復(fù)炸后的金針菇口感更加酥脆,炸好的金針菇整齊的擺入盤中備用; 5、金針菇整齊地擺好后,撒上一層薄薄的椒鹽,以及蔥花、紅椒點(diǎn)綴一下,一道不一樣的金針菇的做法就完成了,吃起來非常的酥脆可口,椒香四溢,既營養(yǎng)又解饞,小孩子特別喜歡吃。 小貼士: 1、想要金針菇吃起來更加酥脆,就需要復(fù)炸一遍,經(jīng)過復(fù)炸的金針菇會變得很酥脆。 2、炸制金針菇的時候,在面粉中加入淀粉,這樣炸好的金針菇放置一段時間也不會變軟,非常酥脆。 |
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