【讀音】

shāng qiū

【商丘穴名釋義】

商,五音之一;丘,土山。穴為足太陰之經(jīng)穴,五行屬金,位于突起之內(nèi)踝前下。

【商丘穴位位置圖】

在踝區(qū),內(nèi)踝前下方,舟骨粗隆與內(nèi)踝尖連線中點(diǎn)凹陷中(圖③)。

【圖解商丘穴位的位置】

1.側(cè)坐垂足,于內(nèi)踝前緣直線與內(nèi)踝下緣橫線之交點(diǎn)處,按壓有酸脹感(圖④)。

2.側(cè)坐垂足,足內(nèi)踝前下方可觸及一凹陷,在舟骨結(jié)節(jié)與內(nèi)踝尖連線中點(diǎn)處,按壓有酸脹感。

【商丘穴養(yǎng)生功效】

健脾化濕,通調(diào)腸胃。主治足踝疼痛;痔疾;腹脹,腹痛,泄瀉,便秘,黃疸,消化不良;腳氣,水腫;小兒驚厥,百日咳。

【按摩商丘穴作用和好處】

【經(jīng)穴養(yǎng)療法】

刺法:直刺0.3～0.5寸或平刺1.0～1.5寸。

灸法:艾炷灸3～5壯,艾條灸5～10分鐘。

推拿:點(diǎn)按法、掐法。

【穴位配伍調(diào)身祛病】

1.配商丘穴、承山穴,主治痔瘡。

2.配申脈穴、昆侖穴、太溪穴,主治足跟痛。

3.配肺俞穴,主治百日咳。

【特別說明】

1.經(jīng)穴。

2.針刺時,局部酸痛,可向整個踝關(guān)節(jié)擴(kuò)散。