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膳食纖維,是“長壽營養(yǎng)素”,能降低3種癌癥風險!4種食物建議常吃
居然是真的?!多吃膳食纖維和酸奶降低肺癌風險!
預防肺癌,這種常吃的食物可能有好處!
膳食纖維和酸奶可有效預防肺癌 —— 一項來自JAMA ONCOLOGY的匯總分析
它是“長壽營養(yǎng)素”,每天要吃夠這個量!4種食物建議您常吃~
它是“長壽營養(yǎng)素”,每天吃夠這個量受益最大,還能降低3種癌癥風險!這4種食物建議您常吃~
《自然》子刊:肥胖是先天的還是后天的?500對雙胞胎腸道菌群給你答案,減肥可以這樣做!| 腸道君周刊...
144萬余人數(shù)據(jù)大發(fā)現(xiàn):酸奶和膳食纖維可降低肺癌風險達33%
JAMA子刊:吃蔬菜喝酸奶,肺癌風險降下來!144萬多人數(shù)據(jù)顯示,多吃膳食纖維和酸奶與肺癌風險較低有...
在飲食種加入酸奶、豆類、燕麥……可以降低肺癌的發(fā)生風險
發(fā)現(xiàn) | 便秘不當小腹婆!3種食物能幫你
腸道“最愛”這3物,一定要常吃!提升免疫,腸道干凈了,人更長壽~
能降低癌癥發(fā)病率的一道菜,這個季節(jié)吃剛好!還能幫你穩(wěn)三高!關鍵要會吃...
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52歲男子,腹瀉入院,查出腸癌,這3種肉,再喜歡也要少吃
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20170825健康之路視頻和筆記:于建春,柯美云,腸道健康,乳糖不耐受
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研究探秘日本人的長壽法,酸奶加它每天吃一點,腸健康、人長壽