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【哈娜健康】營(yíng)養(yǎng)師教你：夏天蔬菜怎么選？
黃瓜、冬瓜靠邊站，經(jīng)常上火多吃這菜，維C含量極高，包餃子吃特香，不懂吃可惜了！
苦瓜黃瓜靠邊站，夏天就該吃這菜！營(yíng)養(yǎng)極高，全身是寶，太香了！
黃瓜，苦瓜靠邊站，三伏天多吃這個(gè)菜，營(yíng)養(yǎng)極高，一蒸一拌，真香！
黃瓜苦瓜靠邊站，遇到黃花菜抓緊吃，鮮嫩營(yíng)養(yǎng)正當(dāng)季，拌著吃真鮮
大暑后，黃瓜苦瓜靠邊站，抓緊吃豇豆，鮮嫩營(yíng)養(yǎng)高，不懂吃真可惜
大暑過后，黃瓜絲瓜靠邊站，最該吃它，營(yíng)養(yǎng)減脂排毒素，好吃不膩
苦瓜、黃瓜都靠邊站，夏天就該吃這菜！營(yíng)養(yǎng)極高，隨手一蒸，消暑去火，常吃對(duì)脾胃好！
深秋，黃瓜苦瓜靠邊站，建議吃這瓜，潤(rùn)肺養(yǎng)胃，熱量低，營(yíng)養(yǎng)佳！
黃瓜、苦瓜靠邊站，夏天多吃這菜！全身是寶，維C含量極高，隨手一炒，鮮嫩好吃不上火！
脂肪最怕的10種食物，越吃越瘦！
黃瓜、苦瓜靠邊站，春天多吃這菜！全身是寶，維C含量高，隨手一炒，鮮嫩好吃，營(yíng)養(yǎng)又解饞！
黃瓜苦瓜靠邊站，夏天多吃這菜！全身是寶，隨手一炒，好吃不上火
苦瓜、黃瓜都靠邊站，夏天就該吃這菜！全身是寶，做一次吃半年！
夏天，苦瓜黃瓜靠邊站，肝火旺還得多喝它，硒含量足，精神狀態(tài)好
黃瓜、苦瓜靠邊站，夏天抓緊吃這菜！消暑祛濕健脾胃，別不懂吃
黃瓜、苦瓜靠邊站，夏天多吃這菜！全身是寶，營(yíng)養(yǎng)好吃又解饞！
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