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  后腰有一扇“門”，打開它免疫力提高一個(gè)檔次

  其次，命門穴位于督脈上，處于人體正中位置，因此成為支撐督脈氣血運(yùn)行的重要支點(diǎn)。最后，命門穴位于兩腎之間，為腎精匯聚生發(fā)之所。2，...

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  打開后腰這扇“門”，就能提高免疫力！

  打開后腰這扇“門”，就能提高免疫力！而除了隔離、飲食健康、勤洗手等外，還可通過針灸刺激穴位，來疏通經(jīng)絡(luò)，調(diào)和氣血，提高代謝，增...

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  后腰有個(gè)小窩窩，灸透它，讓你的免疫力大增

  最后，命門穴位于兩腎之間，為腎精匯聚生發(fā)之所。如果命門穴瘀滯的癥狀比較重，靠單純的按摩就有點(diǎn)力不從心，這時(shí)要借助火力或熱力來攻...

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  后腰有一扇“門”，打開它，你的免疫力將會(huì)提高一個(gè)檔次

  打開它，身體免疫力就會(huì)大大的增加，那就是------命門穴。命門穴位于腰后部正中線上，第二棘突下的凹陷處。其次，命門穴位于督脈上，處...

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  后腰有一扇 “ 門 ”，打開它，免疫力會(huì)提高一個(gè)檔次

  具體操作方式，左手食指和中指分開，放在命門左右，然后右手持艾條，對(duì)準(zhǔn)穴位進(jìn)行艾灸，艾條和穴位距離2到3厘米，并隨著穴位感覺來進(jìn)行...

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  春天養(yǎng)背，人活百歲！5個(gè)最簡單有效的養(yǎng)背方法，跟著做年輕10歲

  后背的督脈被稱為陽脈之海，是全身陽氣聚集和運(yùn)行的通道，總管一身的陽氣。這個(gè)動(dòng)作每天早晨滾一滾，反復(fù)滾上3~5分鐘，每次滾完后能感覺...

• 艾灸知多少

  艾灸知多少艾灸知多少。艾灸可以激發(fā)我們體內(nèi)的陽氣，不僅可以使陽氣充盈我們的四肢，升提我們的臟器，還能使陽氣宣發(fā)到我們的體表以抗寒。如果你覺得最近精力下降了，如果你覺得最近比平時(shí)怕冷，可能...

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  任督二脈 可防體虛

  “十人九虛”，以此來形容如今運(yùn)動(dòng)少、整日活在空調(diào)房、夜生活頻繁的都市人群，可謂相當(dāng)準(zhǔn)確。 廣東省中醫(yī)院針灸科劉健華副教授指出，對(duì)...

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  寒是萬病之根；濕是萬病之母；風(fēng)是萬病之首；火是萬病之華...艾灸是萬病克星

  艾灸療法是用艾葉制成的艾灸材料產(chǎn)生的艾熱刺激體表穴位或特定部位，通過激發(fā)經(jīng)氣的活動(dòng)來調(diào)整人體紊亂的生理生化功能，從而達(dá)到防病治...