這個時代對女性的要求越來越高,到處都在宣揚女性要獨立。 但是,成為一個真正獨立的女人,并不是一件容易的事。 時代的變化,觀念的更迭,會讓很多女性都遇到相似的“成長陷阱“。這也是我們這一代人繞不開的必經(jīng)之路。 這三個陷阱,會讓自己不斷犯錯,反復(fù)內(nèi)耗,導致自己走很多的彎路。 盡早知道,讓自己走向更為開闊的人生。 01 ?不需要太努力? 的向下自由 “女孩子不需要太努力”這個觀念我不止一次地提到過,因為我從小就是在這種觀念的熏陶下長大的。 但是,事實真的如此嗎?可能大多數(shù)的女性都會因為這句話走了不少的彎路,我就是其中的一個。 實際上,那些戀愛時聽到的最感動的話,到最后不過都演變成了最殘酷的現(xiàn)實。 “女人需要有人疼,有人愛。“ “女孩子再怎么努力也不如嫁得好?!?o:p> 所謂的“我養(yǎng)你”,也不過是世間最毒的情話。 這些觀念,看起來是給女性提供了一個更為包容的成長空間。但是,這種包容是需要付出代價的。 這種代價就是,你不需要太努力,但是,你需要犧牲自己的需求,順從別人的意愿,在婚姻中換得所謂的幸福。 對女性來說,結(jié)婚好像是一條更容易走的捷徑。也會有人一直告訴你,只要你結(jié)婚了,什么都有了。 但是,這樣的捷徑走得也并不容易。 在我個人成長的過程中,我很長一段時間都處在父母關(guān)系不好的原生家庭環(huán)境中,親眼目睹了周圍同齡人的婚姻經(jīng)歷,也親身經(jīng)歷了情感上的波折。 無論是我自己的經(jīng)歷,還是別人的經(jīng)歷,我所體會到的,女性幾乎都會在?期望到失望?中反復(fù)輾轉(zhuǎn)。 自己無法滿足的期望,就會寄托在下一代人的身上??墒牵瑢ο乱淮钠诖齾s又演變成另一種傷害。 02 ?不該有的情緒? 帶來的羞恥 女性天生的敏感性,導致她們更容易受到刺激。與男性相比,女性往往更容易情緒化。 因此,人總會對女性的情緒帶著固有的性別偏見。 就如同美國心理科學協(xié)會主席莉莎在《情緒》一書中提到的: 當男性有情緒時,人們傾向于把他的情緒與他的處境聯(lián)系在一起。當女性有情緒時,人們卻會怪罪于她的性格,認為她就是個「壞女人」。 在這樣的社會環(huán)境和認知下,很多女性會潛移默化地認可這種偏見。 但凡自己表達出憤怒或悲傷的負面情緒,就會被人認為是情緒不穩(wěn)定,似乎這就是女性獨有的缺陷。尤其是在職場上,往往還會影響著自己未來的發(fā)展。 外界的不斷否定,自己開始質(zhì)疑自己,由此帶來無力感和挫敗感。當負面情緒積累到一定的程度,就會產(chǎn)生羞恥感。 自己也在這個時候,感到自己不夠好,需要學會控制自己的情緒。 心理學認為,人類最負面的情緒就是無法抑制的羞恥感,這是一種痛苦而復(fù)雜的情緒體驗。 心理學家考夫曼說:“羞恥是靈魂的疾病。它是自我體會到的、關(guān)于自我的最令人心碎的一種體驗。羞恥是我們體內(nèi)感受到的傷口,它把我們和自己分開,同時也把我們與他人隔絕開來?!?/span> 實際上,無論是男人還是女人,都有自由表達情緒的權(quán)利。 而且,人并非要刻意地去追求情緒穩(wěn)定,而是讓自己學會接納自己的負面情緒,并合理地表達出來。 03 ?過于追求被愛? 而產(chǎn)生執(zhí)念 在“女人生來就要被寵愛“的時代觀念下,很多女性都經(jīng)歷過”渴望被愛“的時期。 尤其是在對愛情充滿了期待的時候,希望對方能寵愛自己,自己可以像個孩子一樣一直無憂無慮。而且,還會把自己的不安全感投射到對方身上,希望對方能給予自己更多的愛來讓自己獲得足夠的安全感。 但是,這樣的幸福感也是會轉(zhuǎn)瞬即逝的。當自己的需求無法被滿足的那一刻,就會覺得對方不愛自己了。 過度依賴只會讓自己停止成長,最后讓自己活成一個“巨嬰“。 感情從來都是兩個人的事情,只有相互滿足需求才能維系長久的親密關(guān)系。 而且,安全感、認同感這些都是需要自己給予自己的。 其實,無論男女,只有學會主動地去滿足自己的需求,才能擁有更為持久的幸福感。 |
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