有人說(shuō)：“情緒穩(wěn)定，就是對(duì)別人最大的善意。” 

處世越久，就會(huì)發(fā)覺(jué)很情緒穩(wěn)定的人在一起有多么愜意。

情緒穩(wěn)定的人，把控著自己的脾氣，不輕易發(fā)怒，也不激怒他人。 

經(jīng)歷了風(fēng)風(fēng)雨雨，也依舊保持一副和顏悅色的面孔，時(shí)刻顧及別人的感受，從不給人難堪。 

能掌控自己的脾氣，是對(duì)自我的持戒，更是源自心底的一份善意。

收起怨氣，怒時(shí)不說(shuō)傷人語(yǔ)

一位哲人所說(shuō):“永遠(yuǎn)不要因?yàn)樯鷼猓f(shuō)刻薄的話，你的怒氣會(huì)過(guò)去，但是你刻薄的話會(huì)傷人一生?！?nbsp;

生氣時(shí)所說(shuō)的話，就是一個(gè)人最真實(shí)的人品。 

《解憂(yōu)雜貨店》中有個(gè)叫浪矢的老人，經(jīng)常給孩子們解答生活中的煩惱。 

慢慢地，有不少成年人也來(lái)向他咨詢(xún)煩惱問(wèn)題，雜貨店里很快就堆滿(mǎn)了五花八門(mén)的咨詢(xún)信。 

其中也不乏有人惡意騷擾，甚至一晚上發(fā)來(lái)了三十份咨詢(xún)信。 

兒子前來(lái)探望時(shí)，看到信里胡編亂造的內(nèi)容，不禁心生怨恨，覺(jué)得這些人實(shí)在可惡。 

浪矢反而勸解兒子：“寫(xiě)這些信的人，和別人一樣都是內(nèi)心破了一個(gè)洞的人， 他們也有難言之隱，我又何必出口傷人。” 

發(fā)脾氣是本能，忍住怒氣才是善良。 

收起怨氣，既是對(duì)他人的一份諒解，也是對(duì)自己的一份寬宥。 

《荀子》言：“與人善言，暖于布帛；傷人以言，深于矛戟?！?/span>

待人多一分寬厚，咽下怒氣，放走禍患；處事少一分怨氣，收住脾氣，就是收住福報(bào)。

忍住怒氣，惱時(shí)不責(zé)他人過(guò)

《資治通鑒》中講過(guò)這樣一個(gè)故事。 

唐懿宗的女兒同昌公主去世時(shí)，恰有醫(yī)官用藥不當(dāng)。 

原本罪不至死，唐懿宗卻大發(fā)雷霆，遷怒于二十多位醫(yī)官，連同親眷或被殺，或被貶，無(wú)辜者足足三百余人。 

生氣時(shí)的一把怒火，燒掉了自己的功德，也給他人帶去了劫難。 

林語(yǔ)堂先生說(shuō)： 

“一個(gè)心地干凈、沒(méi)有多余情緒和妄念的人，是會(huì)帶給人安全感的。因?yàn)樗粋?、也不自傷?！?nbsp;

內(nèi)心柔軟的人，無(wú)論經(jīng)歷什么，都會(huì)穩(wěn)住自己的心，諒解他人的過(guò)。 

季羨林外出授課時(shí)，臨行前想起家中的君子蘭無(wú)人照料，便囑托保姆幫著澆水。

沒(méi)想到等他回來(lái)時(shí)，君子蘭已經(jīng)奄奄一息。 

仔細(xì)詢(xún)問(wèn)才得知，保姆給君子蘭澆完水，看著屋外陽(yáng)光正好，特意搬到了陽(yáng)光下，卻不知君子蘭最怕高溫。 

看到君子蘭死了，一旁的保姆手足無(wú)措，也不知如何是好。 

恰巧季羨林的兒子前來(lái)探望，聽(tīng)說(shuō)父親心愛(ài)的君子蘭死了，便忍不住想要說(shuō)保姆幾句。

季羨林卻趕忙寬慰道：“這倒也不怪阿姨，我明知她不懂如何照顧，還把事交給了她，這不是我的錯(cuò)嗎？”

在失去心愛(ài)之物后，季羨林依舊愿意從好的方面揣度別人，哪怕自己也在懊惱之時(shí)，也會(huì)克制自己，照顧好別人的情緒。 

克制脾氣的背后，是一顆善良之心。 

白居易有言：“接人待物之道，以心度心，以身觀身。” 

站在自己的角度，他人皆是過(guò)錯(cuò)，穿上別人的鞋子，才知腳下的痛苦。 

人生在世，誰(shuí)都會(huì)有難以言說(shuō)的苦楚。 

與其對(duì)他人橫眉冷對(duì)，不如以恕己之心恕人。 

將心比心，才是佛心。

管好脾氣，是成本最低的善良

人活在世上，誰(shuí)都有脾氣，難能可貴的是怒火之下，以慈悲之心待人待物。

紅樓夢(mèng)里有這樣一個(gè)片段。

黛玉和寶玉拌了嘴，黛玉生了半晌氣，卻不忘叮囑侍女：看那大燕子回來(lái)，再把簾子放下來(lái)。 

平日里有些刻薄，說(shuō)話不留情面的黛玉，在自己氣到“哭了半晌”時(shí)，還記著要等燕子歸來(lái)才放下門(mén)簾。 

心理學(xué)上著名的“踢貓效應(yīng)”告訴我們：壞情緒會(huì)傳染，會(huì)由強(qiáng)者傳遞給弱者，最終無(wú)處發(fā)泄的弱者就成了犧牲品。

但黛玉在自己情緒不定時(shí)，依舊不輕賤弱小之物，存著一絲悲憫之心。

眾生萬(wàn)物，各有各的脾性，管好自己的情緒，體恤他人的難處，是善良，也是約束。 

沒(méi)有外交經(jīng)驗(yàn)的胡適被任命為大使，期間四處奔波，勞心勞力，心情差到了極點(diǎn)。

但下屬們絲毫沒(méi)有被胡適的壞情緒所波及，哪怕深夜造訪，胡適都不會(huì)給他們擺臉色。

胡適在給妻子的信中寫(xiě)道，“我現(xiàn)在做的是受罪的事，總不要叫人家看我的臭臉，總不要叫大家跟著我受罪。”

不遷怒別人，是推己及人的善良，不失色與人，是對(duì)他人的尊重。 

佛說(shuō)：“無(wú)論是善待誰(shuí)，都是溫暖在流轉(zhuǎn)，都是愛(ài)在延宕。施及別人，惠澤自身?！?nbsp;

善待他人，終會(huì)被他人溫柔以待，管好自己的脾氣，所到之處，也會(huì)處處是笑顏。 

善意不難，從穩(wěn)定的情緒開(kāi)始，愿你能忍住怒氣，寬恕他人，慈悲處事，持好手中的戒，鋪好情緒的路！