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葉酸補(bǔ)充,你還在0.4mg/天?國(guó)內(nèi)外權(quán)威指南已指出,分級(jí)補(bǔ)充葉酸更科學(xué)!

 期茶 2022-09-06 發(fā)布于上海

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作者:曾嬋娟

所在單位:中南大學(xué)湘雅醫(yī)院

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大量循證醫(yī)學(xué)證據(jù)支持備孕及孕期補(bǔ)充葉酸和膳食強(qiáng)化可有效減少神經(jīng)管缺陷(NTDs)發(fā)生和再發(fā),葉酸補(bǔ)充以納入我國(guó)民生項(xiàng)目。而如何安全有效補(bǔ)充葉酸,一直是國(guó)內(nèi)外研究的熱點(diǎn)與難點(diǎn)。2022 年 6 月 SOGC 更新了圍受孕期葉酸補(bǔ)充建議,隨后 BMJ 發(fā)文再議高劑量葉酸補(bǔ)充爭(zhēng)議點(diǎn)。

因此,小編總結(jié)了國(guó)內(nèi)外有關(guān)孕期葉酸補(bǔ)充管理建議以指導(dǎo)臨床做好孕期分級(jí)管理。

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01

認(rèn)識(shí)葉酸

別再葉酸鹽、合成葉酸、5 甲基四氫葉酸傻傻分不清楚(表1)

葉酸的形式包括葉酸鹽(folate)和合成葉酸(folic acid)。葉酸鹽是指食物中天然含有的水溶性 B 族維生素(B9),包括牛肝、葉類蔬菜、豆類、牛油果、蛋

類和奶類;而合成葉酸則是葉酸鹽的合成形式。

葉酸鹽和葉酸在腸黏膜吸收過(guò)程中,兩者均被還原成代謝活性形式,即 L-5-甲基四氫葉酸(L-5-methyl-THFL)。對(duì)多數(shù)女性而言,膳食葉酸鹽、葉酸補(bǔ)充劑和 L-5-methyl-THFL 補(bǔ)充劑均可升高血漿葉酸鹽和紅細(xì)胞葉酸鹽濃度,已滿足人體需求。

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02

葉酸水平不足的診斷

不同妊娠階段血清/血漿及紅細(xì)胞葉酸正常水平見(jiàn)附表(表 2)。紅細(xì)胞葉酸濃度是對(duì)葉酸狀態(tài)最準(zhǔn)確的評(píng)估指標(biāo),但目前存在實(shí)驗(yàn)室可重復(fù)性問(wèn)題。紅細(xì)胞葉酸濃度反映了機(jī)體的葉酸鹽儲(chǔ)備,而血清/血漿葉酸反映了當(dāng)前循環(huán)中的濃度。 

WHO 將葉酸水平偏低界定為紅細(xì)胞葉酸<400ng/mL(906nmol/L)。尚未建立較好的血清/血漿閾值。

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注: 世界衛(wèi)生組織建議,懷孕前和妊娠前三個(gè)月紅細(xì)胞葉酸的最低水平為 400 ng/mL。

Abbassi-Ghanavati M, Greer LG, Cunningham FG. Pregnancy and laboratory studies: A

reference table for clinicians. Obstet Gynecol 2009; 114:1326.

03

葉酸水平偏低常見(jiàn)原因

1

攝入減少,包括:低碳水化合物膳食(因?yàn)槊姘鸵饷媸怯扇~酸強(qiáng)化型谷物制成);大量攝入“有機(jī)類”食品,這些食品無(wú)需滿足葉酸強(qiáng)化規(guī)定;厭食、進(jìn)食不足等。

2

藥物干擾:如苯妥英、柳氮磺砒啶、甲氧芐啶和甲氨蝶呤。(詳見(jiàn)附表 1)

3

內(nèi)科或外科疾病導(dǎo)致吸收不良:最常見(jiàn)的是炎癥性腸病和大部分腸切除術(shù)或腸旁路術(shù),較少見(jiàn)的是已確診的乳糜瀉、嚴(yán)重肝病、需透析的腎衰竭及乙醇濫用亞甲基四氫葉酸還原酶(MTHFR)多態(tài)性(如 MTHFR 677C->T 或 677TT)。

04

備孕及孕早期葉酸補(bǔ)充的分級(jí)管理建議

胎兒正常發(fā)育情況下,胚胎神經(jīng)管在受孕后第 21 天開(kāi)始閉合,至受孕后第 28天完成閉合。若此期間孕婦葉酸水平不足,胎兒神經(jīng)管閉合就可能會(huì)出現(xiàn)障礙,從而導(dǎo)致 NTDs。原則上在胎兒神經(jīng)管開(kāi)始閉合前補(bǔ)充足夠葉酸才能達(dá)到有效的預(yù)防,特別是高危人群葉酸的補(bǔ)充,劑量,補(bǔ)充時(shí)間尤為關(guān)鍵(表 3)。

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同時(shí)指南建議孕 12 周以后,整個(gè)孕中晚期、哺乳期繼續(xù)補(bǔ)充葉酸 0.4mg 每天。

然而,各國(guó)對(duì)高風(fēng)險(xiǎn)人群的界定稍有差異,表4總結(jié)了國(guó)內(nèi)外高劑量葉酸補(bǔ)充異同。

04

國(guó)內(nèi)外高劑量葉酸補(bǔ)充爭(zhēng)議

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注:2022 年 SOGC 指南推薦的兩種高劑量葉酸補(bǔ)充方案:

1.標(biāo)準(zhǔn)方案:孕前每日口服總劑量 4 mg 的葉酸(口服 1 片含有 1.0 mg 葉酸和 2.6 μg 維生素B12 的復(fù)合維生素,16~20 mg/d 的鐵劑,以及 3 片 1.0 mg 葉酸);

2.個(gè)性化方案:要求患者首先在受孕前 3 個(gè)月的前 4-6 周內(nèi)每天口服含有葉酸(0.4~1.0 mg)和維生素 B12 的復(fù)合維生素,然后完成血液檢查以確定她的空腹血清葉酸水平。如果結(jié)果在最佳范圍內(nèi),將選擇每日補(bǔ)充 0.4~1.0 mg 的葉酸(從此時(shí)至妊娠 12 周);如果結(jié)果低于最佳范圍,則選擇每日劑量應(yīng)超過(guò) 1.0 mg。

可見(jiàn),高劑量葉酸補(bǔ)充高危人群爭(zhēng)議點(diǎn):主要在于肥胖(體重指數(shù)≥30)、糖尿病及抗癲癇藥物女性。

我國(guó) 2017年指南仍將這 3 種情況納入中危管理,建議從可能懷孕或孕前至少3個(gè)月開(kāi)始,每日增補(bǔ)0.8~1.0mg葉酸,直至妊娠滿3個(gè)月(Ⅱ-2A),與2022年SOGC指南推薦意見(jiàn)一致。對(duì)于高劑量葉酸補(bǔ)充的謹(jǐn)慎,源于現(xiàn)已有研究顯示高劑量葉酸補(bǔ)充的潛在危害。

05

高劑量葉酸補(bǔ)充的安全性問(wèn)題

1

癌癥風(fēng)險(xiǎn)

已有低質(zhì)量證據(jù)表明高劑量葉酸可能會(huì)增加乳腺癌、結(jié)直腸癌和肺癌風(fēng)險(xiǎn)。

2

神經(jīng)認(rèn)知發(fā)育

母體葉酸攝入過(guò)多可能導(dǎo)致后代出現(xiàn)與神經(jīng)管無(wú)關(guān)的不良神經(jīng)系統(tǒng)效應(yīng)。

3

掩蓋維生素 B12 缺乏

對(duì)于巨幼紅細(xì)胞性貧血女性,應(yīng)在給予葉酸前排除維生素 B12 缺乏,因?yàn)槿~酸治療可能延誤該病的診斷。

4

雙胎妊娠增加

有研究顯示為預(yù)防 NTDs 而補(bǔ)充葉酸使雙卵雙胎妊娠增加了45%(OR1.45,95%CI 1.06-1.98)。

鑒于這些安全性的不確定性,僅對(duì) NTDs 高風(fēng)險(xiǎn)女性(表 3)才應(yīng)接受 4-5mg/d的高劑量葉酸補(bǔ)充。而對(duì)于有爭(zhēng)議肥胖(體重指數(shù)≥30)、糖尿病及抗癲癇藥物女性,建議按照我國(guó) 2017 年指南推薦。

06

我國(guó)指南的個(gè)性化增補(bǔ)建議

我國(guó) 2017 年指南中,特別指出存在如下情況時(shí),可酌情增加補(bǔ)充劑量或延長(zhǎng)孕前增補(bǔ)時(shí)間:

①居住在北方,尤其北方農(nóng)村;

②飲食中新鮮蔬菜和水果食用量?。?/p>

③血液葉酸水平低;

④MTHFR 677 位點(diǎn) TT 基因型;

⑤備孕時(shí)間短。

對(duì)于高同型半胱氨酸血癥婦女(Hcy≥15umol/),建議每日增補(bǔ)至少 5 mg 葉酸,直至血液同型半胱氨酸水平降至正常后再考慮受孕,且持續(xù)每日增補(bǔ) 5 mg葉酸,直至妊娠滿 3 個(gè)月。(鑒于國(guó)內(nèi)沒(méi)有 4 mg 而有 5 mg 葉酸劑型)

整體而言,圍受孕期葉酸補(bǔ)充 0.8-1.0mg 是安全有效的,而對(duì)于高風(fēng)險(xiǎn)人群(NTD 生育史、夫妻一方患有 NTDs)高劑量的葉酸補(bǔ)充至關(guān)重要。此外,在建議補(bǔ)充葉酸的同時(shí),應(yīng)告知婦女多食用富含葉酸的食物;同時(shí),養(yǎng)成健康的生活方式,保持合理體重,采取綜合措施,降低 NTDs 的風(fēng)險(xiǎn)。

附表1 葉酸與多種藥物的相互作用及其處理措施

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參考:2021 年中國(guó)臨床合理補(bǔ)充葉酸多學(xué)科專家共識(shí)

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