上回講到，人體內(nèi)部的經(jīng)絡(luò)就像一個(gè)絲瓜絡(luò)，能量就通過這些經(jīng)絡(luò)進(jìn)行流通。經(jīng)絡(luò)上面有一些能量內(nèi)外出入的點(diǎn)，就是穴位。

人體能量流通的大原則是“實(shí)則開，虛則闔”。

能量就像一團(tuán)氣均勻布散在身體內(nèi)部，它會(huì)自動(dòng)從能量高處補(bǔ)充到能量低處。一些理論，“溪谷理論”、“U型管理論”，都說的是這個(gè)現(xiàn)象。

所以在調(diào)理身體的時(shí)候，我們不用特別在意這個(gè)穴位是補(bǔ)還是瀉，當(dāng)我們讓這個(gè)穴位、經(jīng)絡(luò)暢通的時(shí)候，能量是自然補(bǔ)瀉的。

尤其是一些本身就具備雙向調(diào)節(jié)功能的穴位，就更好用啦！比如，

  1.百會(huì)穴：失眠-嗜睡
  2.涌泉穴：失眠-嗜睡，升血壓 降血壓
  3.血海：活血-補(bǔ)血
  4.大椎: 驅(qū)寒-瀉熱
  5.內(nèi)關(guān)穴：高血壓-低血壓，心運(yùn)過速-心動(dòng)過緩
  6.天樞穴：便秘-腹瀉
  7.足三里：胃氣虛-胃火過盛
  8.合谷：便秘-消化不良拉肚子

只要碰到相關(guān)的問題，不管補(bǔ)瀉方向，直接對(duì)這些穴位進(jìn)行點(diǎn)按揉或者艾灸就可以。

好，今天就分享這么多。答應(yīng)我，學(xué)到就用哦！歡迎留言反饋?