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內(nèi)分泌科主任：補(bǔ)充4種食物，甲狀腺結(jié)節(jié)或能慢慢變小 甲狀腺結(jié)節(jié)是指甲狀腺內(nèi)出現(xiàn)一個(gè)或多個(gè)組織結(jié)構(gòu)異常的團(tuán)塊，做吞咽動(dòng)作時(shí)會(huì)隨著甲狀腺上下移動(dòng)。均衡飲食，攝取多種營養(yǎng)，有助于預(yù)防及減輕甲狀腺結(jié)節(jié)。 1.香蕉 香蕉富含鉀、鎂等多種礦物質(zhì)，能有效調(diào)節(jié)緊張、壓抑等負(fù)面情緒。并能緩解疲勞，對(duì)改善甲狀腺結(jié)節(jié)有益處。 2.富硒蟲草肽 富硒蟲草肽含有硒元素、蛹蟲草素、海參肽等成分，屬于中西結(jié)合的一個(gè)食療方，硒是甲狀腺激素合成代謝的重要原料，能穩(wěn)定甲狀腺激素水平，促進(jìn)甲狀腺功能的正常運(yùn)行。減輕甲狀腺氧化損傷。還調(diào)理內(nèi)分泌環(huán)境，對(duì)于臟腑功能的穩(wěn)定運(yùn)轉(zhuǎn)具有很好效應(yīng)。 3.西紅柿 西紅柿所含有的番茄紅素可保護(hù)身體免受自由基損傷，提高對(duì)疾病的抵抗能力，含有的維生素c、鉀還能緩解心理壓力，減少細(xì)胞氧化損傷。 4.豌豆 豌豆含有植物凝集素等物質(zhì)，具有抗菌消炎的功能，還有助于穩(wěn)定細(xì)胞膜、減少癌細(xì)胞的形成，含有的鉀有助于水鈉代謝，輔助消腫。  |
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