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甲狀腺問題現(xiàn)在層出不窮，最常見的一種就是甲狀腺結(jié)節(jié)了，結(jié)節(jié)一般分為良性與惡性，只有5%-10%的結(jié)節(jié)為惡性，盡管大部分良性結(jié)節(jié)都沒有生命危險，但還是會對我們的健康造成一定的負面影響，所以很多人就會想各種方法達到消炎散結(jié)的目的。

有甲狀腺結(jié)節(jié)的人，每天喝杯蒲公英茶，對散結(jié)有幫助嗎？

一些甲狀腺結(jié)節(jié)患者，會想通過喝蒲公英茶的方式達到消結(jié)節(jié)的目的，蒲公英性寒，具有清熱解毒、利尿通淋的作用?！侗静菥V目》記載：蒲公英解食毒，散滯氣，化熱毒，消惡腫、結(jié)核。所以蒲公英茶對于消炎散結(jié)，改善結(jié)節(jié)病癥有一定輔助作用。

但是它只能作為治療甲狀腺結(jié)節(jié)的輔助手段，起不到真正的效果，更不會把結(jié)節(jié)喝沒了，最多起到調(diào)理身體的作用。而且蒲公英性寒，不是所有人都能喝的，腸胃不好、低血壓人群最好少喝。

除了蒲公英茶，醫(yī)生認為：這3種“散結(jié)”食物可多吃

1、富硒蟲草肽

通過補充富硒蟲草肽這種替代藥物治療，能夠有效平衡激素分泌水平，將其調(diào)控在一個相對穩(wěn)定的狀態(tài)，從根源處抑制甲狀腺結(jié)節(jié)的形成。

富硒蟲草肽既含有微量元素，又含有名貴中草藥提取物，其中的硒元素，能夠增強甲狀腺細胞免疫防御力，建立起強大的屏障隔絕外界病毒，阻斷炎癥發(fā)展。同時還能清除自由基，減緩細胞衰老。名貴中藥蛹蟲草的參與，補腎益精，調(diào)理氣血，消炎散結(jié)，而且其活性較好，利于人體吸收，能協(xié)助硒元素一起穩(wěn)定內(nèi)分泌環(huán)境，改善甲狀腺功能。

2、雞蛋

雞蛋營養(yǎng)豐富，其中含有的蛋白質(zhì)是人體中非常重要的營養(yǎng)物質(zhì)，多吃高蛋白的食物可以及時給身體補充營養(yǎng)，幫助細胞組織正常的運轉(zhuǎn)，給他們足夠的能量進行正常的代謝，緩解甲狀腺負擔(dān)，減少或預(yù)防結(jié)節(jié)的發(fā)生。

3、獼猴桃

獼猴桃含有優(yōu)良的膳食纖維和豐富的抗氧化物質(zhì),能夠起到清熱降火的作用，特別是其中含有的維生素以及微量元素，不僅能夠幫助潤腸通便，養(yǎng)肝排毒，而且還可以散血消腫，平日里經(jīng)常吃便能緩解甲狀腺結(jié)節(jié)的癥狀。

除此之外，在平時生活中還要多注意這兩個細節(jié)

1.注意營養(yǎng)補充

大多數(shù)結(jié)節(jié)患者都伴隨有甲亢，新陳代謝加快，所以需要多補充一些營養(yǎng)來支持人體生理活動。像各類維生素、蛋白質(zhì)、膳食纖維、脂肪、糖等人體必需元素都要適當(dāng)多吃一些。但辛辣、腌制、高碘食物要做好忌口，盡量少吃或不吃。

2.放松心情

不要營造焦慮壓迫的心情，遇到不開心的事情多與親近的朋友聊天疏解，或選擇唱歌、跑步等方式，盡可能積極樂觀一些，這樣才不會肝郁氣滯，導(dǎo)致體內(nèi)代謝毒素?zé)o法順暢排出，加重結(jié)節(jié)病癥。