肝臟是人體的重要器官，起著解毒的作用，也是一個很容易出問題的器官，生活中的很多不良習慣都會對它造成損傷。有長期熬夜，抽煙喝酒和飲食無度的人要注意了，你正在做危害身體的事。

可能覺得自己沒有什么不舒服的癥狀，其實錯了，肝臟有損并不會給身體發(fā)出很明顯的提示，當它有了明顯癥狀，就晚了，正因為如此很多人會忽視這個健康問題。

肝病發(fā)展惡化后是很兇險的，但是早期及時的發(fā)現(xiàn)和治療也很容易控制。在最初的時候它會給身體一些微弱的提示，要注意雙腳是否有這5個變化，如果有，這時候保養(yǎng)肝臟還不晚。

1、腳底皮膚粗糙

腳上的皮膚干燥，開裂，摸上去很粗糙，這個問題很容易發(fā)現(xiàn)，但是也容易忽視，因為這種情況在冬天常有。但是這種現(xiàn)象與身體的內(nèi)分泌出現(xiàn)問題也有關系，肝細胞有損會影響到內(nèi)分泌，導致皮膚發(fā)黃，表皮干燥。所以腳底皮膚干燥問題的也要及時去醫(yī)院檢查排除。

2、蜘蛛痣

這是一個比較驚心的詞，這種痣是紅色的，長得像蜘蛛，看著也嚇人。當它長在腳部時，通常跟肝臟有關系，肝臟一定有問題了，而且比較嚴重，一定要重視，絕不可掉以輕心。

3、腳掌顏色發(fā)白

健康的人腳掌的顏色雖白但透著紅，有血色，當腳掌發(fā)白無血色，說明身體出了問題。由于血液中堆積的垃圾太多，堵塞了血管，局部血液得不到供應所致，通常是肝血不足造成的這種現(xiàn)象。

患者還會伴有頭暈眼花和身體無力的癥狀，若有，可以確定是肝臟的問題，要及時維護肝臟健康。

4、腳掌紋路增多

肝臟能分解體內(nèi)的毒素，若出現(xiàn)問題，功能隨之下降。腳與肝臟離得最遠，若發(fā)現(xiàn)腳掌處的碗口紋路增多，非常的明顯，可以判斷是肝臟出現(xiàn)了問題，要保養(yǎng)肝臟了。

5、指甲發(fā)白易碎

健康的指甲柔潤有光澤，若發(fā)現(xiàn)腳指甲發(fā)白無血色，有凹凸不平感，并且易斷易碎，說明肝臟受損。要注意維護肝臟健康。

肝臟對身體如此重要，它的好壞決定人身體的健康和壽命的長短。要預防肝臟疾病，一定要留心觀察自己的身體，當腳上有這些問題時，不要忽視，更不能拖病，什么都比不上健康，要盡快到醫(yī)院檢查治療。早治療，效果更好。