發(fā)生血栓的幾率會隨著年齡的增長而增加，老年人血管老化，血管壁受損，凝血激酶增多，易形成血栓。血栓不止有腦血栓，血管遍布人的全身，只要是血管都有可能發(fā)生血栓，小小的血栓對于身體來講卻十分危險。血栓如果是發(fā)生在一些特殊的區(qū)域或者 血栓嚴(yán)重時甚至?xí)＜吧?。因此，在日常生活中注意的，身體的一些小征兆可能就是血栓的潛在信號。

一、四肢麻木

要論起血栓最危險的類型還當(dāng)屬腦血栓，血栓堵塞導(dǎo)致腦部血流不暢和局部大腦缺血，容易引起大腦功能的障礙，不及時就醫(yī)容易對部分腦功能造成不可逆的損傷。四肢麻木常常是因為局部血液流通不順暢，或者是大腦支配肢體的腦區(qū)血液供給不足引起的，大多數(shù)腦血栓患者在發(fā)病前期，可能都出現(xiàn)過肢四肢麻木或者是肢體運(yùn)動不協(xié)調(diào)的癥狀。其他靜脈血栓類型中的血栓疾病，在發(fā)病前往往也都伴隨出現(xiàn)肢體麻木、疼痛的癥狀。

二、胸痛胸悶

血栓的成因是血小板和凝血因子的大幅度增加，超過常規(guī)標(biāo)準(zhǔn)的血小板和凝血因子會使血液凝結(jié)。當(dāng)人的血液處于高凝狀態(tài)時，容易導(dǎo)致血液流通受阻，若形成血栓，可導(dǎo)致肺部血管和心臟血管的堵塞，進(jìn)而引起心肺部的疼痛，也就是我們常說的胸悶胸痛。

三、頭痛頭暈

生活中可導(dǎo)致頭痛頭暈的情況有很多，比如熬夜、上火、感冒發(fā)燒都會出現(xiàn)頭痛頭暈的癥狀，但同時這也是腦血栓最常見的癥狀之一，如果患者本身就有高血壓、高血脂等心血管疾病，頻繁出現(xiàn)頭痛頭暈時，就要小心出現(xiàn)血栓的可能了，應(yīng)及時就醫(yī)進(jìn)行相應(yīng)的身體檢查，早防范早治療。

血栓的形成是由比如遺傳、環(huán)境、年齡、生活習(xí)慣等多因素相互影響的結(jié)果，目前并沒有能做到完全預(yù)防血栓發(fā)生的方法。但通過飲食和生活的調(diào)整，可以幫助我們減少血栓形成。比如多喝水，適當(dāng)增加蛋白質(zhì)的攝入，多吃新鮮蔬果，都可以幫助清理血流中的有害物質(zhì)，保持血流暢通，從而防止血栓形成。

尤其是對于一些有著這類家族遺傳病史或者是老年人，應(yīng)當(dāng)更加注意對血栓的關(guān)注和預(yù)防，避免久躺、久坐，多運(yùn)動，養(yǎng)成良好規(guī)律的作息習(xí)慣，早睡早起，保持情緒的舒暢、愉悅。尤其是在日常生活中要注意上面提到的這三種癥狀，如果長期存在就要及時就醫(yī)進(jìn)行身體檢查，做好防范。