不知不覺天氣已經(jīng)逐漸寒冷，滿眼望去，樹葉已經(jīng)繽紛落下，但還是會讓人感到一絲的寂寥，不由感到悲傷、惆悵，根據(jù)調(diào)查，秋冬季節(jié)是血栓的高發(fā)季節(jié)，因為秋冬季節(jié)，天氣比較干燥，呼吸的是干燥的空氣，呼出的卻是濕潤的二氧化碳，如果再飲水較少，就會導致血液的粘稠度升高，皮膚也會變得干燥。

血液一旦粘稠，血液流動的速度就會放緩，就有可能形成血栓，血栓一旦形成就會影響血液循環(huán)，導致相關(guān)器官出現(xiàn)缺血如;腦血栓、偏癱、心肌梗塞、肺栓塞等疾病，嚴重時還會危機到生命。不過腦血栓來之前都會有一些癥狀，只要及時預防，血栓就沒有可乘之機，下面就帶大家了解

1、 四肢麻木

如果經(jīng)常出現(xiàn)四肢麻木的情況，就要警惕了，這可能是血管內(nèi)出現(xiàn)血栓，導致血液無法正常循環(huán)，導致四肢出現(xiàn)缺血、缺氧。很多老人都會出現(xiàn)腿腳麻木，但很多老人以為這是上了年紀的正?，F(xiàn)象，從而被忽略。

2、 出現(xiàn)眩暈

如果清晨起床時經(jīng)常會出現(xiàn)眩暈，這時候最好就去醫(yī)院做個檢查，因為這是腦部出現(xiàn)血栓的征兆，頸動脈、腦部一旦出現(xiàn)血栓，頭部缺氧、缺血，以至于出現(xiàn)眩暈，嚴重時甚至還會出現(xiàn)暈厥。

3、 流口水

很多人都會在睡覺時都會出現(xiàn)流口水的現(xiàn)象，偶爾出現(xiàn)一兩次也是正常的，但是長期以往就要注意是否出現(xiàn)血栓了，如果流口水總是偏向一側(cè)流的話，就很可能是受到血栓的影響，導致口腔肌肉出先缺血，不協(xié)調(diào)。

4、 愛打哈欠

腦血栓患者，發(fā)病前最常見的一個癥狀就是愛打哈欠，根據(jù)臨床報告，85%的腦血栓患者在發(fā)病前10天左右，經(jīng)常會出現(xiàn)打哈欠的現(xiàn)象，在睡眠很好的情況下，身體也會感到疲憊，犯困，神志不清等癥狀。

補充槲皮素可以有效預防心腦血管疾病。

槲皮素是人體非常容易缺乏的一種微量元素，屬類黃酮。研究發(fā)現(xiàn)，當人們長期缺乏這種微量元素，就會 大大增加患上心血管疾病的幾率。

槲皮素在身體中的作用繁多，當它進入身體后，可增強毛細血管抵抗力、減少毛細血管脆性、擴張冠狀動脈，增加冠脈血流量，從而達到穩(wěn)定血壓、降低血液黏稠度等作用。對于預防心梗、腦梗等心血管疾病均有預防的效果

存在于少數(shù)植物中，懷冰菊、山月莓中含量較多，常見蔬菜含量較低，僅10mg/100g左右。懷冰菊是“四大懷藥”懷菊的亞種，因其槲皮素等類黃酮化合物含量高達150mg/100g，同時富含硒元素、花青素，所以對預防“三高”、血栓，增加血管彈性、清除血管垃圾有著顯著的作用。