|
上期，我們寫了一篇《冬季容易上火，當心敗火藥吃大肌瘤》，文章推出后，我們收到了很多受上火問題困擾的患者朋友留言，其中有位患者朋友提出了這樣一個問題↓ 問冬季老上火，怎么能消火又消瘤？ 我們就這問題專門請教了門診楊云松博士。擅長調養(yǎng)結合的楊博士，結合了600年前中醫(yī)名家薛己的朝夕互補法，還真給出了一個適合肌瘤患者冬季消火又消瘤的“奇”招 上篇我們講了，冬季上火多為虛火，如果用寒涼敗火藥不僅火敗不下來，就容易進一步進入惡性循環(huán)：寒上加寒、虛上加虛，越治火越大，還可能會導致體內肌瘤變大。 那上火了，要怎么辦呢？ 中醫(yī)常說知其因才能治其果，我們先來看看冬季虛火旺，愛上火的根本問題是什么呢？ 陽是火，陰是津、血、水，每一個臟腑里陰陽是平衡的。心是火臟，腎是水臟，在正常情況下，腎水是足的。它能上滋心火，使心火不亢，心火能下溫腎水，使腎水不至于過寒。身體里“水火”正常運轉是這樣的↓ 這一升一降之間，心火腎水運轉得好，就能保證身體的陰陽交融，寒熱對流，陰陽平衡，不上火。 猶如家庭關系一樣，陽（火）是丈夫，陰（水）是妻子，火溫暖了水，水溫柔了火，水火交融，陰陽和諧，家庭就會幸福美滿。 那么上火就是夫妻吵架了！吵架的時候陰陽就失去平衡，這時候要恢復平靜，就要讓他們重歸于好呢？怎么做呢？ 首先就要看他們?yōu)槭裁闯臣堋?/span> 冬季的虛火分兩種：一種陰虛之火，一種為陽虛之火，源頭不同引火消瘤的方法也不同。 1陰虛之火 表癥為潮熱盜汗，五心煩熱，顴紅，眼睛紅，口咽干燥，舌紅少苔，脈細數(shù)等。因為陰虛而上火的人常見性格急躁易怒，月經量減少，甚至出現(xiàn)閉經，或者出現(xiàn)腰膝酸軟、潮熱及耳鳴等現(xiàn)象。 女性出現(xiàn)陰虛火旺，也就是我們常說的心火降不下去。這種狀態(tài)就如夫（火）妻（水）吵架是因為妻子（火）生氣了，丈夫費盡心思想要和好。 這時候丈夫多做一些讓老婆開心的事情，很快就能好--多食用一些滋陰清熱的食物，如銀耳、百合、雪梨、蜂蜜、甘蔗、魚類等，加博士的調理方里藕粉，女科金方，老蜂蜜，清經散、調肝順經方、滋水益經方等都可以用來改善調理陰虛上火之癥。 2陽虛之火 上熱下寒癥狀 上焦虛火生生不息，口腔潰瘍、唇舌干燥，咽喉腫痛，失眠、滿臉的痘痘、脾氣火爆，看誰都不順眼；下焦如冰天雪窯一般，濕氣寒氣全部淤堵在下半身，出現(xiàn)游泳圈、大象腿、腹痛、腹瀉、痛經，月經不調，宮寒等各種狀況 冬天寒重，稍不注意體寒的人容易出現(xiàn)寒上加寒，寒入腎傷腎，會加速消耗體內本就不多的腎精，腎陽虛，腎水不足濟不了心火，身體就出現(xiàn)了我們常說的“上熱下寒”，也是冬季最為常見的一種上火之癥，不僅有火還有寒，讓人格外難受。 這時候也是夫妻吵架，而且是丈夫（陽）和妻子（陰）兩個人都生氣了，互相不搭理，出現(xiàn)”冷戰(zhàn)”的局面-- 心火一直在上，腎水一直在下，轉不起來了，也就是中醫(yī)所謂的心腎不交，水火不濟。 兩夫妻冷戰(zhàn)，你不理我，我不理你，兩個人越走越遠，危險！ 水火相離也很危險，這時候怎么辦呢？ 想想你平時怎么調和夫妻關系的，就有了調理思路：不能清熱，也不能滋補，單方面勸那個都不好，要引火歸元： 打通中焦要塞--讓夫妻先溝通起來， 再引火下行--消除誤會， 交通心腎--讓雙方說心里話。 這樣操作下來，夫妻兩個關系也緩和了，陰陽平衡的狀態(tài)也回來了。 問如何把虛火引下來養(yǎng)腎 這里楊博士特別根據(jù)肌瘤患者的體質特點，結合600年前的朝夕互補法，給出了特別適合肌瘤患者引火入腎的調理方法： 讓人體內的自循環(huán)圓圈恢復正常，把你上焦撒野的火氣，引到下焦溫暖你的脾腎，成為蘊藏腎臟里的消瘤“火力”！ 1、什么是朝夕互補法？ 明代醫(yī)學家薛己提出的，根據(jù)一天之中陽氣消長進退，以及自然界晝夜晨昏陽氣的變化規(guī)律，來決定補發(fā)的應用。 我們知道一年四季陰陽消長，一日之內陰陽也是此消彼長的，這種變化也反映在了人體。我們結合人體的陽長陰消規(guī)律來調補結合，能達到事半功倍的效果。 2、白天相當于春夏，夜晚相當于秋冬。 《素問·生氣通天論》“故陽氣者,一日而主外,平旦人氣生,日中而陽氣隆,日西而陽氣已虛,氣門乃閉?！?/span> 每天早上當我們醒來睜開眼睛時，體內陽氣開始生發(fā)；到了中午，陽氣生發(fā)到極限，然后漸漸衰退；傍晚時陽氣入陰，到了夜晚則潛藏起來。陽氣入陰，人就準備睡覺了。 人的生物鐘實際上就是根據(jù)陽氣規(guī)律來運轉的。我們就要遵從這個陽長陰消的規(guī)律養(yǎng)生調理，就能達到陰陽協(xié)調。 早上 打通中焦 早上醒來，陽氣開始生發(fā)，這時候可以做些有助人體陽氣生發(fā),祛除體內的寒氣,同時促進血液循環(huán)。早上的時候吃些溫臍膏，一元膏等升陽驅寒之物，有助打通中焦，升陽效果更佳。 中焦不通，使得上面有熱，下面有寒，寒聚在下焦，加重了下焦?jié)窈畣栴}。下焦?jié)窈畡t會引起女性發(fā)涼怕涼、小腹墜痛、月經不調、白帶清稀，不孕不育、宮寒痛經等各種婦科問題。這時候吃溫臍膏能溫宮驅寒，使得氣血源源不斷的進駐子宮，溫補腎陽，有助陽氣的升發(fā)。 如果我們的患者有出現(xiàn)陰陽失調、心腎不交導致的心煩、多愁易怒、失眠、睡眠多夢、心悸等癥狀的，服用一元膏更佳，能改善睡眠，緩解煩躁和心悸癥狀。 中午 引火下行 中午是陽氣最旺盛，也是陰陽轉換的時候，這個時候要利用好這個運化的機會。我們知道身體里主運化的是什么？是脾！脾主運化，升氣血，這時候健脾，加強運化，有助于引火下行。 這時候除了吃健脾除濕粥，兩儀膏等健脾胃的調理方外，還有個簡單的方法，就是午睡，你睡覺的時候就是在心腎相交。 晚上 交通心腎 冬天是養(yǎng)腎的時候，夜晚是養(yǎng)陰的時候，冬天的晚上是養(yǎng)腎陰的最好時間。這時候補腎填精，滋陰潛陽能滋養(yǎng)心腎，交通心腎，陰陽調和。 |
|
|
