孩子身高發(fā)育的4個特點(diǎn)

遺傳決定身高的70%

身高是孩子健康狀況、營養(yǎng)、遺傳的反應(yīng)，其中基因遺傳是決定孩子身高很重要的一個因素，占70%左右；高個父母生出的小孩個頭一般不會矮。

年齡越小增長越快

孩子出生第一年身體增長最快，大約平均能增長25厘米左右；

第二年生長減緩但仍可平均增加12厘米左右；

2歲以后到青春前期每年平均增長5—7厘米左右；

到青春期時，受內(nèi)分泌影響會出現(xiàn)成年前最后的增長高峰；

不同階段增長所受調(diào)控重點(diǎn)不一樣

2歲以前受營養(yǎng)調(diào)控為主；

2歲以后受促生長激素調(diào)控為主；

青春期受性腺和促生長激素協(xié)同調(diào)控為主；

剩余30%對于長高也很重要

雖然基因遺傳決定身高的70%，但剩余30%如營養(yǎng)、睡眠、生長激素、運(yùn)動等因素也很重要，另環(huán)境、情緒、疾病的影響也不可忽視。

春季是孩子的長高季！

世界衛(wèi)生組織通過對多國寶寶的研究調(diào)查得知，寶寶在四季中的生長速度并不相同，長得最快的是3月到5月的整個春季，而長得最慢是10月。對處在生長發(fā)育期的孩子們來說，春季為孩子長高的黃金季節(jié)。

大部分幼兒園都會每個月定期給孩子量身高稱體重，部分有心的老師就會發(fā)現(xiàn)，在5月左右春夏之交，孩子身高普遍會有一個的增長高峰，這也印證了世衛(wèi)組織的調(diào)查結(jié)果。

整個春季，萬物復(fù)蘇、陽光明媚，蟄伏了一個冬天的孩子們脫掉厚厚的冬裝，戶外活動明顯增多：血液循環(huán)和新陳代謝增快，體內(nèi)細(xì)胞和器官功能活躍，生長激素分泌增多；孩子每天在陽光下游戲玩耍不僅能使身體獲得更多維生素D促進(jìn)鈣吸收，還能使得骨骼得到良性刺激，有利骨骼生長。

所以，媽媽要抓住這個寶寶長高的季節(jié)，讓孩子多長高一些！