豆角一定要炒熟了才能吃,不然會(huì)中毒的。 三種辦法解決豆角不熟 1.先把豆角在熱水中煮熟,但是煮的時(shí)候不要蓋鍋蓋,蓋了菜的顏色就不好看了,大概煮3分鐘,然后出鍋,在冷水一過(guò)濾,保持原來(lái)的顏色,然后下油鍋正常炒2分鐘,就可以出鍋了。 2.把豆角過(guò)油,必須要油溫220攝氏度過(guò)油,溫度太低,你的菜就會(huì)焉的,完全沒(méi)有賣(mài)相。反而油溫高的話(huà),在油里面滾個(gè)1分鐘,菜外面看起來(lái)還是翠綠的,但是里面是熟了,只需要簡(jiǎn)單的在鍋里爆炒一下就可以了。 3.先在鍋底給少許不給油,炒到表面起皮,大概需要4分鐘左右,然后給大量油在鍋里面炒制,進(jìn)行爆炒,最后點(diǎn)一點(diǎn)水,在炒一下,也可以熟。 我最建議大家用第1種,放在鍋里煮就可以了,完全可以做飯玩手機(jī),煮個(gè)3分鐘,就可以出鍋了,然后爆炒,味道也很不錯(cuò)。然后就是第3種,我在家做飯就是第3種,感覺(jué)干炒的味道好些。然后就是第2種了。最后不管三種方式熟沒(méi)熟,出鍋都要嘗一下,熟了才可以出鍋,不熟再加水煮制一會(huì),為了健康,更為了家人。 |
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