要想過清新的生活，就要有一顆清新的心！不少朋友的心境不好，不能快樂起來，是否想過，與自己的生活態(tài)度與生活方式有關(guān)？

　　看看自己的生活習(xí)慣，是不是每天能夠堅持早睡早起，堅持運動，堅持付出，堅持聽聞善的教導(dǎo)。熬夜的人不少。而一些毛病還沒有改過來的朋友，連夜看不良內(nèi)容的，敢說沒有嗎？想必不少人心里也清楚，自己的壞毛病，使自己在痛苦的深淵里不斷地輪回。

　　一開始便提醒各位，斬斷不良來源，是刻不容緩的事。所有影響身心健康發(fā)展的東西，一律要遠離。不能遠離，要讓自己活在泥潭中，要想過清新自在的人生，怎么可能？

　　遠離不良來源是第一步，接下來，要有一顆健康、上進的心，要有真正善良、仁慈、博大的心懷。這一顆真誠心、善心，就像陽光一樣，會給你的人生帶來光明，也會帶來幸福。

　　許多一直埋怨生活的朋友，沒有發(fā)現(xiàn)，自己的念頭中，有許多的惡念、邪念。比如見不得別人好，內(nèi)心有妒忌，又或有傷害別人的念頭，或是消極低沉，對人對事不能相信，甚至是興災(zāi)樂禍。這些不善的心念，一定會影響自己。

　　要想過幸福美好的生活，首先要有一顆好心。專門看不好的一面，專門想不好的，生活怎么可能會好起來呢？新的一年就要來了，我們將用什么樣的心境，去迎接新年呢？當然是要用一顆喜悅、上進、樂觀的心?。?/span>

　　改變我們的身心，從心上轉(zhuǎn)起，從不善的念頭轉(zhuǎn)起，從改變原有不好的生活方式做起。做一個健康的人，不僅要有健康的生活，也要有健康的心態(tài)。

　　于疾病面前，不要害怕，不要把病當病，在病苦中，就不會有那么多痛苦的感受。一直執(zhí)著自己身體不好，自己這兒不舒服，那兒不舒服，眼光就一直盯在這些不好的方面，越在意，就越痛苦，如何能以快樂的心去迎接新一天？

　　做自己該做的事，踏踏實實做人，好好學(xué)習(xí)圣賢教誨，拓寬心量，那么，在病苦中，也仍然會覺得有光明。因為你的眼光，朝向的是光明，是在幫助別人，是在關(guān)懷家人，是在付出。生活中，有樂也有苦，看到樂的一面，苦的自然就減輕了。要學(xué)會轉(zhuǎn)移自己的眼光，去看那些好的，使自己快樂的事，不要沉浸在欲樂或痛苦中，使自己難過。

　　我們要學(xué)著讓自己快樂一點，也要學(xué)著開始轉(zhuǎn)變自己。不要隨著舊習(xí)慣，要開始養(yǎng)成好習(xí)慣，在飲食上，在生活上，在作息上。一味地埋怨，是沒有用處的，也要有一個好心情。

　　生活并不復(fù)雜，讓我們學(xué)著簡單一點，像一個孩子一樣，用一顆快樂的心，去迎接每一天。開開心心生活，快快樂樂做事，將那些不愉快的往事，都拋掉吧！

　　新的生活，從現(xiàn)在開始！