文 | 伍小五

這個(gè)社會(huì)發(fā)展變化得如此之快，唯有提高學(xué)習(xí)能力和適應(yīng)能力，才是以不變應(yīng)萬(wàn)變的上上之策。
這段時(shí)間看的關(guān)于學(xué)習(xí)方法的文章和聽的課程，刷新了我對(duì)“學(xué)習(xí)”的認(rèn)識(shí)。這些文章和課程都各有側(cè)重，但是它們都有存在共性的地方，其中之一是：

重視認(rèn)知方法的優(yōu)化
我的理解就是，要讓自己真正看懂所接收的知識(shí)。

最讓我感到高興的是，這些方法都是可操作的，只要是掌握了方法，普通人也能走上學(xué)霸之路。

圖 | @峰籽一

本文內(nèi)容來(lái)自于以下課程、文章和書籍的參考：

1.對(duì)于“聽懂了、看懂了卻不會(huì)做”的解釋

“知道了”和“懂了”是兩回事。我們常常將“知道”等同于“懂了”，其實(shí)往往是沒有真正的懂。以下是沒有“真正的懂”的原因歸納：

（1）只知道了“明知識(shí)”，沒有弄懂“隱知識(shí)”。明知識(shí)是明確寫在書上的、基本的、核心的知識(shí)，白紙黑字，相當(dāng)明確，比如概念、公式。隱知識(shí)就是在明知識(shí)之外的延伸，比如一條公式的應(yīng)用范圍、注意事項(xiàng)、特殊情況、其他變形等。而我們往往看到公式，就只記住公式，然后就沒有然后了。

（2）沒有認(rèn)真讀，習(xí)慣速度、瀏覽。只是掌握了大意，其實(shí)并沒有弄懂真正的意思。

（3）思維方法有誤。有一個(gè)例子能說(shuō)明思維方法的重要。數(shù)學(xué)里有一類題，叫“巧算”，題目往往給出很復(fù)雜的一堆數(shù)字的運(yùn)算，但是，通過(guò)約分、通分、同時(shí)乘以或者除以一個(gè)相同因子等方法，計(jì)算過(guò)程就變得很簡(jiǎn)單，反之，如果直接計(jì)算會(huì)很難得出結(jié)果，而且容易算錯(cuò)。

2.如何真正“看懂”

（1）只字不差的閱讀，讀懂定義、概念。目標(biāo)是要做到這個(gè)定義在你的理解中沒有歧義，很清晰很具體。讀的時(shí)候要思考：這個(gè)定義中，提及多少概念？每個(gè)概念的意義我都清楚嗎？它們之間有什么聯(lián)系？它們與我所知道的其他相似的概念有什么不同的地方？又有什么相關(guān)聯(lián)的地方？盡量延伸。

（2）建立知識(shí)聯(lián)系，并且內(nèi)化為自己腦海中的東西。《如何高效學(xué)習(xí)》中有提到如何如何建立知識(shí)聯(lián)系的方法：

• 比喻法
  在個(gè)人經(jīng)驗(yàn)中尋找與新知識(shí)相似的東西，然后將其與新知識(shí)聯(lián)系起來(lái)理解
• 內(nèi)在化
  將圖像、聲音、觸覺、情感融入知識(shí)中，讓知識(shí)在你的腦海中像放電影一樣呈現(xiàn)
• 圖表法
  流程圖，適合于步驟、歷史事件
  概念圖，將不同的概念寫下來(lái)，將有內(nèi)在關(guān)系的概念之間畫上箭頭，并且加上簡(jiǎn)單說(shuō)明兩者是什么關(guān)系
• 圖像
  畫一些小圖或者涂鴉來(lái)代替某種觀點(diǎn)

（3）請(qǐng)教這個(gè)領(lǐng)域的專業(yè)人士、達(dá)人，完善自己的認(rèn)識(shí)。那些在一個(gè)領(lǐng)域里做得好的人，必定有自己的心得方法，而且這些心得方法是獨(dú)特的、稀缺的。這讓我想到，以前我在一個(gè)電視節(jié)目中看到過(guò)，日本有一家做餃子很出名的店，繼承了幾代人，他們的餃子餡特別好吃的秘籍之一，是將蔬菜放進(jìn)經(jīng)過(guò)改良的洗衣機(jī)內(nèi)干甩，甩后的蔬菜去除多余水分，口感就變得很爽脆。如果這節(jié)目沒有公開，也許，那些做餃子的人看遍所有烹飪書籍，都找不到這種處理食材的方法。

（4）查詢工具書。工具書不只是字典、詞典，是指該領(lǐng)域的操作手冊(cè)之類的、相當(dāng)于“說(shuō)明書”功效的書籍。比如，Offcie軟件上的“使用幫助”，一些有流程規(guī)定的崗位的操作手冊(cè)，這些工具書枯燥，容易被忽略，但是是標(biāo)準(zhǔn)化、正式化的詳細(xì)的說(shuō)明，是進(jìn)階必備。

（5）直接用到實(shí)際操作中。不需要太按部就班，直接按照專業(yè)人士的標(biāo)準(zhǔn)來(lái)做，遇到不懂就查。不過(guò)，我覺得這一點(diǎn)需要按實(shí)際情況分析，如果因?yàn)楣ぷ餍枰?，為了盡快解決某個(gè)問題，此方法有用；但是長(zhǎng)期用這個(gè)方法，容易導(dǎo)致知識(shí)技能的細(xì)碎化，沒有系統(tǒng)，難以解決新問題。

3.讓認(rèn)知思維升級(jí)的方法

這個(gè)方法就是用元認(rèn)知來(lái)優(yōu)化思維。思路是：

理清楚自己的思維過(guò)程，然后將自己的思維過(guò)程與你的標(biāo)桿對(duì)象的思維過(guò)程對(duì)比，尋找差異性，然后改進(jìn)。

《如何成為一個(gè)考試能力爆表的人》的直播課里，張老師有說(shuō)出了具體的操作方法，以做題目為例子：
首先，對(duì)一直或者之前學(xué)不好的知識(shí)，需要去除已有知識(shí)經(jīng)驗(yàn)，避免干擾。學(xué)不好意味沒有理解正確。
然后，可以開始以下步驟：

（1）找一道題目，記錄下你的思維過(guò)程。具體記錄：看到什么-想到什么-得到什么結(jié)果。每一個(gè)思考的步驟的不要遺漏，直到整個(gè)思考過(guò)程結(jié)束，把題目做出來(lái)為止。
（2）隔一段時(shí)間，再做同一道題，用同樣的方法記錄下思維過(guò)程。
（3）一直重復(fù)這個(gè)過(guò)程，直到覺得思考得足夠了。
（4）對(duì)答案，尤其要看答案的思路。對(duì)比前幾次自己的思考過(guò)程，了解自己的思路問題出在哪里。

以上的方法歸納也許是片面的，又也許存在理解有誤的地方，如果文章能被看到，希望看官們能不吝指正。
從不知道到知道的過(guò)程中，最快樂的是認(rèn)識(shí)刷新后，見識(shí)到不同風(fēng)景的驚訝與收獲。
最后，“紙上談來(lái)終覺淺，覺知此事要躬親”。