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教師的職業(yè)倦怠不是一個(gè)新鮮的話題，有了職業(yè)倦怠，工作的效果和生活的幸福就會大打折扣。身邊同行眾多，朋友圈子也基本是做老師的居多。相處時(shí)間長了，發(fā)現(xiàn)不快樂的老師很多。就算是那些被各地教育局選拔出來的受到器重的參加“國培”的骨干教師，說起自己的學(xué)校和學(xué)生時(shí)，也是諸多不滿，牢騷滿腹又無可奈何。

80多年前，梁啟超先生在上海中華職業(yè)學(xué)校做了一次演講，題目是《敬業(yè)與樂業(yè)》。他在演講里提到天下有兩等“苦人”：天下第一等苦人是無業(yè)游民。因?yàn)樗麄兘K日閑游浪蕩，不知把自己的身心擺在哪里；天下第二等苦人是厭惡自己本業(yè)的人。因?yàn)樗麄冸m然厭惡自己本業(yè)，但是“這件事分明不能不做，卻滿肚子里不愿意做。不愿意做逃得了嗎？到底不能。結(jié)果還是皺著眉頭，哭喪著臉去做。”

80多年后，這番話仍是發(fā)人深省。想一想，如果厭惡自己的工作，那么生活豈不是折磨？人生能從自己職業(yè)中領(lǐng)略出趣味，生活才有價(jià)值。而老先生早就告訴我們——“凡職業(yè)都是有趣味的，只要你肯繼續(xù)做下去，趣味自然會發(fā)生”。既然如此，我們要做的，就是去尋找這些趣味，去發(fā)現(xiàn)這些快樂。

職場上，老板為了讓員工積極工作，一般采用的方式是為員工的進(jìn)展創(chuàng)造機(jī)會，說白了就是提拔。如果讓一個(gè)員工在一個(gè)角色上停留太久，自然會產(chǎn)生消極和倦怠。

在教育行業(yè)，也有這樣的做法，比如不斷地提拔，從普通教師提拔為中層乃至校長，也有針對所有教師的職稱評定，那更是與退休后的工資成正比。如今，普通中學(xué)的教師也可以晉升為大學(xué)正教授級別了。

然而，職業(yè)的倦怠感還是不斷在滋生。金錢利益的增長，并不能對抗來自內(nèi)心深處的疲憊與厭倦。

唯有當(dāng)一個(gè)人的生命有進(jìn)展的時(shí)候，才會有滿意度與幸福感。停留于現(xiàn)狀，是滋生倦怠的一個(gè)重要原因。

因?yàn)?，幸福感來自精神層面，唯有同樣是精神層面的生命進(jìn)展才可以與之同步而行。

教師，必須要在工作中自我感覺到自己在不斷地進(jìn)步中，才不會心生厭倦。

一節(jié)課上下來，覺得很流暢，很好地完成了教學(xué)計(jì)劃，師生互動很默契，心里會有快樂；

一次試考下來，成績令人滿意，就算是很差的學(xué)生也在盡力而為，心里會有快樂；

做班主任的，清早走進(jìn)教室，看到值日生在打掃衛(wèi)生，課代表在收作業(yè)，其他學(xué)生在座位上看書，一切井然有序，心里會有快樂；

做班主任的，聽到搭班的任課老師贊揚(yáng)自己的學(xué)生聽課認(rèn)真，作業(yè)認(rèn)真，行為乖巧有禮貌，心里會有快樂……

假如還不能做到讓全班面貌煥然一新，那也不要緊，就從個(gè)別學(xué)生開始。換一種眼光看待他，帶一份好奇研究他，用一份愛心關(guān)注他，把生源當(dāng)成自己的資源，用真誠的心去期待他的進(jìn)步，用真誠的文字去記錄他的輾轉(zhuǎn)，與其牢騷滿腹，不如換個(gè)角度。這樣的你也能感受到一種從前的糾結(jié)如今釋然后的快樂。

記得辦公室的一個(gè)英語老師，每年教師節(jié)都能收到她教的第一屆的一個(gè)學(xué)生寄來的快遞，雖是小小的不起眼的禮物，比如一個(gè)U盤，可是，這個(gè)英語老師快樂幸福的笑容卻讓我久久難忘。我相信那一刻，她會覺得自己曾經(jīng)的心血和汗水都開花結(jié)果，那種由衷的喜悅是任何物質(zhì)獎勵都換不來的。

這樣的認(rèn)可與贊揚(yáng)，不一定非要來自上級領(lǐng)導(dǎo)。更多時(shí)候，學(xué)生與家長以及同行的任可與贊揚(yáng)，更能在教師內(nèi)心產(chǎn)生愉悅感。

2012年和2013年，我連續(xù)兩次接手初三班級。中考在即，臨陣換將，本是兵家大忌。等學(xué)生們好不容易適應(yīng)新老師新班主任的教育教學(xué)時(shí)，就要中考了。家長與學(xué)生內(nèi)心的感受我非常理解。

通過短信、博客、家校聯(lián)系單等多種手段，讓家長更多了解我的教育行為，更多感受到我的用心良苦；通過課堂互動、趣味小練習(xí)、以及有效的作文指導(dǎo)，讓學(xué)生更多了解我的教學(xué)方式，感受到語文課堂的美好。就這樣在短時(shí)間內(nèi)獲得了學(xué)生和家長的認(rèn)可?？吹郊议L們在家校聯(lián)系單上留下的字里行間的任可與贊揚(yáng)，我的內(nèi)心充滿快樂。

作為班主任，我也通過各種方式，讓我的任課老師了解自己在學(xué)生心目中的形象。私下里聊天學(xué)生們提起某個(gè)任課老師，只要有一點(diǎn)點(diǎn)褒揚(yáng)之詞我都會轉(zhuǎn)告給任課老師；作文中有學(xué)生回憶起某老師對自己的好，我一定把它拿給任課老師看；家長在短信中提起某老師的認(rèn)真負(fù)責(zé)，我就直接拿了短信給任課老師瞧；教師節(jié)我會想著法子給老師們送上溫馨祝福，三八節(jié)我會自己掏錢給任課的女教師買點(diǎn)小禮物……在我的影響下，學(xué)生們也對任課老師敬愛體貼，班級氛圍有家的感覺。

作為23年的班主任，我很能感受到班主任們的辛苦，特別能夠理解班主任們尷尬的身份。有的時(shí)候，任課老師一惱火，把犯錯(cuò)的學(xué)生拎到班主任面前一頓數(shù)落，或者把分?jǐn)?shù)不好看的作業(yè)和卷子拍在班主任桌上，那個(gè)時(shí)候班主任的心情我完全理解。學(xué)生們其實(shí)就是班主任的孩子，聽到別人說自己孩子不好，心里又惱火又難過，真是恨鐵不成鋼。

事實(shí)上班主任也非常希望能夠得到任課老師的任課和贊揚(yáng)。每當(dāng)聽到任課老師贊揚(yáng)自己的學(xué)生懂事，心里比蜜還甜。

馬斯洛將人的需求分為五個(gè)層次，排在第一位的是生理需求，比如衣食住行，也就是基本的物質(zhì)保障。這一個(gè)目前在江蘇地區(qū)，教師的基本待遇還是可以保障的。

安全需求，包括心理與物質(zhì)上的安全保障，如不受威脅，預(yù)防危險(xiǎn)事故，職業(yè)有保障，有社會保險(xiǎn)和退休基金等。曾幾何時(shí)，醫(yī)生和教師竟然成了高風(fēng)險(xiǎn)職業(yè)，教師有時(shí)候甚至因?yàn)橐谎圆缓隙艿綄W(xué)生和家長的威脅，這真是讓人痛心。

社交需求，人是社會的一員，需要友誼和群體的歸屬感，人際交往需要彼此同情互助和贊許。與領(lǐng)導(dǎo)和同事以及學(xué)生和家長和諧相處，彼此尊重，會帶來內(nèi)心的愉悅感。

尊重需求，包括要求受到別人的尊重和內(nèi)在的自尊心。

自我實(shí)現(xiàn)需求，通過自己的努力，實(shí)現(xiàn)自己對生活的期望，從而對生活和工作真正感到很有意義。比如職稱的評定、論文的發(fā)表、比賽的獲獎、任教成績的優(yōu)異等等，都可以帶來快樂與滿足。

有很多老師還很注重精神層面的感受。對于自我實(shí)現(xiàn)，他們有自己更高層次的追求。比如在很多人以為是年復(fù)一年的工作中，他們尋找著更多的創(chuàng)新，探索著更有效的教育教學(xué)方法，嘗試著更人性化的班級管理，在不斷的創(chuàng)新和嘗試中，他們獲得的愉悅感更強(qiáng)烈。旁人以為他們苦，他們卻樂此不疲。

記得有一次講座后，有個(gè)老師發(fā)給我一封短信，說自己所在的學(xué)校要求老師一周必須三天住在學(xué)校里，還要和學(xué)生一起睡一個(gè)宿舍。

在信中，她泫然欲涕：“我的女兒才三歲，一個(gè)星期她有三天三夜見不到我，剩下幾天只有夜晚才能見到我。我教好了學(xué)生卻無法靜下心來教我的女兒。”

我默默無語。這樣的情景絕不是個(gè)別。記得有一次慕名去參觀一所升學(xué)率高得嚇人的學(xué)校，校園走廊里一抬頭就是英語單詞，餐廳里吃飯?zhí)旎ò迳隙际怯⒄Z單詞和古詩名句，教室墻上貼著不及格學(xué)生的名字，走廊外墻貼著年級倒數(shù)十名的學(xué)生名字，學(xué)生掛在課桌上的試卷一周內(nèi)僅英語試卷就有57張，更讓我震驚的是教師一周五天必須住在學(xué)校和學(xué)生一起睡。

學(xué)生的生活，教師的生活，完全被分?jǐn)?shù)淹沒。

看到這個(gè)學(xué)校的老師像軍訓(xùn)一樣上著語文課，老師沒有笑容，學(xué)生沒有笑容，我的心里五味雜呈。

當(dāng)工作與生活失去平衡，何來幸福感？

一直記得有一次媒體宣傳一個(gè)高三女班主任，說她為了學(xué)生的高考?xì)椌邞]，甚至女兒發(fā)高燒躺在家里無人照料她也沒空帶她去醫(yī)院，致使女兒雙目失明。媒體采訪時(shí)，她很欣慰地說：“我的學(xué)生考得很好。”那一刻，我潸然淚下，不為她，只為她的女兒。一個(gè)冷血的母親，教出來的學(xué)生也不會熱血沸騰。

這些年，我一直堅(jiān)持做一件事情，每逢周末，只要天氣許可，我就帶上相機(jī)走進(jìn)鄉(xiāng)村田野，如果孩子不用補(bǔ)課，我一定帶上他同行，拍下自然的風(fēng)光，小到一棵空心菜，大到藍(lán)天白云，做成《眼中都是美》的系列，在班會課上給我的學(xué)生們欣賞。我知道，學(xué)生們的周末總被作業(yè)和補(bǔ)課或者電腦游戲填滿，那么我就間接地讓他們了解天地萬物的美麗，讓不自由的心在風(fēng)景里愜意徜徉。

工作的時(shí)候心無旁騖，高效率有條不紊；生活中對于物質(zhì)的需求簡單一些，更多注重精神層面的歡愉，工作生活兩不誤，這樣的教育人生才會快樂。

梁啟超說：“凡職業(yè)都是有趣味的，只要你肯繼續(xù)做下去，趣味自然會發(fā)生。”為什么呢？第一，因?yàn)榉惨患殬I(yè)，總有許多層累、曲折，倘能身入其中，看它變化、進(jìn)展的狀態(tài)，最為親切有味。第二，因?yàn)槊恳宦殬I(yè)之成就，離不了奮斗；一步一步奮斗前去，從刻苦中將快樂的分量加增。第三，職業(yè)性質(zhì)，常常要和同業(yè)的人比較駢進(jìn)，好像賽球一般，因競勝而得快樂。第四，專心做一職業(yè)時(shí)，把許多胡思、妄想杜絕了，省卻無限閑煩惱。孔子說：“知之者不如好之者，好之者不如樂之者?！?/span>

人生能從自己職業(yè)中領(lǐng)略出趣味，生活才有價(jià)值。如果能像孔子那樣驕傲悠然地自述生平，說道：“其為人也，發(fā)憤忘食，樂以忘憂，不知老之將至云爾”，那么這種生活，真算得人類理想的生活了。

曾經(jīng)有一句話很打動我：“過一種幸福完整的教育生活?！笔堑模腋Ｍ暾?。

愿每一位教師都能夠體會到教育生活的美好與幸福，愿我們每一位教師都能夠過上理想的教育生活。

（作者系江蘇省昆山市葛江中學(xué)語文教師）