[功能主治]清熱、利水消脹。主四肢浮腫，腹脹，小便不利等癥。

司機(jī)疲勞過(guò)度腳腫的苦惱

《藥性切用》曰，冬瓜皮行皮間水濕，善消皮膚腫。

夏天在做冬瓜湯的時(shí)候，總要削冬瓜皮，爺爺說(shuō)，這些冬瓜皮別丟了，可以收集起來(lái)陰干，將來(lái)有大用。

小指月不知道有何大用，一直都在琢磨。

有個(gè)司機(jī)，經(jīng)常開(kāi)長(zhǎng)途車，有時(shí)一開(kāi)就開(kāi)五六個(gè)小時(shí)，剛開(kāi)始腿腳沉重，腰酸，醫(yī)生跟他說(shuō)，是腎虛水濕重，可吃了些六味地黃丸?？墒遣](méi)有改善過(guò)來(lái)。

舟車勞頓一般是最傷人元?dú)獾?，所以很多司機(jī)船員，或者經(jīng)常出差的人，都容易疲乏疲憊。

你身體都疲乏疲憊不想動(dòng)了，那你身體里面的氣血水運(yùn)行也會(huì)變得緩慢遲滯，所以疲乏疲憊的人，脈象容易變得遲緩或濡弱，因?yàn)闅鉁裢?，濕阻氣機(jī)，這些濕氣滯塞，身體元?dú)馔撇粍?dòng)，便會(huì)加重勞累，所以我們這個(gè)時(shí)代很多疲勞綜合癥的病人。

這個(gè)長(zhǎng)途車司機(jī)，又連夜開(kāi)了好幾天的車，都沒(méi)有睡好覺(jué)，結(jié)果小腿開(kāi)始浮腫，一按一個(gè)坑，久久都不起來(lái)，以前只是腿沉，這次想不到是腿腫，他馬上意識(shí)到身上的問(wèn)題不輕。

于是趕緊找來(lái)竹籬茅舍。

小指月看他舌質(zhì)淡胖，舌面水滑，明顯是濕氣不化。

諸濕腫滿，皆屬于脾。如果不除濕健脾，如何祛除腿腳腫滿呢？

老爺爺說(shuō)，那除濕健脾用何藥？

小指月說(shuō)，茯苓冬瓜皮，除濕又健脾。

老爺爺說(shuō)，很好，這兩味藥平常卻不簡(jiǎn)單。淡味入腹通筋骨，這甘淡和平之品，一入肚腹可以令水濕通利下走，不過(guò)服用這些藥物后，就要少吃鹽，飲食必須清淡，不然就達(dá)不到最佳通利水道的效果。

小指月說(shuō)，難道這兩味藥就行了嗎？

老爺爺說(shuō)，水濕內(nèi)停你不僅要看到水濕，還要看到水濕背后的陽(yáng)氣，水濕是陰邪，無(wú)陽(yáng)不化，水濕容易瘀滯，沒(méi)有一股氣去推動(dòng)就不行，所以適當(dāng)要用些溫陽(yáng)益氣之品。

小指月說(shuō)，既能益氣又能利水，那黃芪、赤小豆最好。

老爺爺又說(shuō)，補(bǔ)氣利水這組隊(duì)藥可以，唯獨(dú)下焦腿腳腫脹，還需要一味藥能夠直走下焦，溫陽(yáng)氣化水濕之藥，可以用點(diǎn)花椒籽。

這樣簡(jiǎn)單的五味藥，便根據(jù)病因病機(jī)，脈勢(shì)舌象而開(kāi)了出來(lái)，這病人脈勢(shì)濡緩，力量不足的，是氣陽(yáng)兩虛，有黃芪花椒籽補(bǔ)氣溫陽(yáng)，以鼓舞身體排水濕的動(dòng)力，病人下肢腫脹水濕不利，又有赤豆、茯苓、冬瓜皮，可以除濕健脾，利水消腫，打開(kāi)周身水液下行的去路，這樣水去身輕，濁降清升，何患腫脹不消。

果然病人服用這簡(jiǎn)單的食療小方子，吃了四五天后，這腫脹接近一個(gè)月的苦惱就消失了。

老爺爺說(shuō)，不要讓自己太疲勞了，你都知道疲勞駕車會(huì)成為馬路殺手，同樣疲勞工作，也會(huì)成為健康殺手。

隨后小指月在小筆記本中寫道：

民間流傳一個(gè)治療水腫的驗(yàn)方

有一個(gè)人回老家，坐車時(shí)間長(zhǎng)達(dá)8個(gè)小時(shí)，結(jié)果小腿嚴(yán)重浮腫，一個(gè)多月都沒(méi)消。還有一個(gè)人走路時(shí)間長(zhǎng)了點(diǎn)，結(jié)果腳背和小腿再次嚴(yán)重浮腫，腳背像大饅頭一樣，按下去，就有一個(gè)小窩，長(zhǎng)久不起。

民間方子為：茯苓30g冬瓜皮100g花椒籽3g赤小豆50g黃芪6g，燉鯉魚。

結(jié)果沒(méi)想到，僅僅3天，兩條鯉魚沒(méi)有吃完呢，浮腫完全消了！

如果久坐久臥，長(zhǎng)期疲勞過(guò)度，年紀(jì)又比較大，身體陽(yáng)氣不足，也難免小腿浮腫，下肢沉重。所以如果辨明是體虛氣不足，水液推動(dòng)無(wú)力，而停留在身體，就可以用這種補(bǔ)氣利水之法，使氣足水行，腫脹消除。

冬瓜皮水治腳氣：把熬好的冬瓜皮水倒入洗腳的盆中，待冬瓜皮水稍涼后把患腳放入盆內(nèi)，洗泡15分鐘左右，連洗15-20天，對(duì)腳氣病有明顯療效，初患腳氣病的人一般燙洗5-7天就可治愈?！跃W(wǎng)文

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