民間流傳一個治療水腫的驗方：茯苓30克，冬瓜皮100克，花椒籽3克，赤小豆50克，黃芪6克，燉鯉魚。

舉例：有一個人回老家，坐車時間長達8小時，小腿嚴重浮腫，一個多月都沒消。還有一個人走路時間長了點，腳背和小腿浮腫，腳背像大饅頭一樣，按下去，就有一個小窩，長久不起。按上方治療，沒想到僅僅3天，兩條鯉魚還沒吃完呢，浮腫就完全消了！

諸濕腫滿，皆屬于脾。如果不除濕健脾，如何祛除腿腳腫滿呢？茯苓冬瓜皮，除濕又健脾。

這兩味藥平常卻不簡單。淡味人腹通筋骨，這甘淡和平之品一入肚腹便可以令水濕通利下走。不過服用這些藥物后，要少吃鹽，飲食必須清淡，不然就達不到最佳通利水道的效果。

水濕內停，你不僅要看到水濕，還要看到水濕背后的陽氣，水濕是陰邪，無陽不化，水濕容易瘀滯，沒有一股氣去推動是不行的，所以要適當用些溫陽益氣之品。

既能益氣又能利水，黃芪、赤小豆最好。

補氣利水這組對藥可以，唯獨下焦腿腳腫脹，還需要一味能夠直走下焦、溫陽氣化水濕的藥，可以用點花椒籽。

這樣簡單的五味藥，便根據(jù)病因病機、脈勢、舌象開了出來，這病人脈勢濡暖，力量不足的，是氣陽兩虛，有黃芪、花椒籽補氣溫陽，以鼓舞身體排水濕的力，病人下肢腫脹，水濕不利，又有赤小豆、茯苓、冬瓜皮，可以除濕健脾，點北流下行的豐路 這樣水去身輕 沖降清升 何患腫脹不消。

如果久坐久臥，長期疲勞過度，年齡又比較大，身體陽氣不足，難免小腿浮腫，下肢沉重。如果辨明是體虛氣不足，水液推動無力，而停留在身體，就可以用這種補氣利水之法，使氣足水行，腫脹消除。

溫馨提示：文中所涉及到各類藥方、驗方等僅供專業(yè)中醫(yī)人士參考學習，不能作為處方，請勿盲目試藥，本平臺不承擔由此產生的任何責任！