1. 回鍋土豆片(老干媽版) 用料 土豆、老干媽、小蔥、鹽、雞精 做法 1.把土豆切成適合自己吃的薄片,小蔥要切小長段(因為家里有大蔥,就懶得買小蔥了,切蔥花用); 2. 然后就放盆里泡著吧,去淀粉,中間可以換幾次水,泡 1 - 2 小時后,放入保鮮袋,丟進微波爐里高火轉(zhuǎn)個 5 - 8 分鐘,這樣在炒制過程中更快熟,節(jié)省時間; 3. 之后熱鍋到少許油,放一半小蔥段(蔥花)熗鍋; 4. 倒入土豆片,大火翻炒吧,3 分鐘左右; 5. 然后倒入老干媽(老干媽用量依據(jù)個人口味),大火翻炒上色,覺得味淡可以再加一些老干媽,或者加少許鹽調(diào)味; 6. 再炒個幾分鐘至土豆片熟透,在放入剩下的小蔥段(蔥花),少許雞精調(diào)味,之后扒拉兩下,好啦,出鍋咯。 2. 老干媽炒飯 用料 米飯、老干媽、蔥、洋蔥、蠔油 做法 1. 鍋里放油燒熱,米飯倒入鍋里,加一點點水,將米飯炒開 2. 加入一勺老干媽、一點點耗油、一點點洋蔥粒 3. 試試咸味,不夠加鹽。加一點雞精或者味精 4. 翻炒均勻。撒一點兒蔥花就好啦~ 小貼士 1. 炒飯加一點兒水,為了讓米飯可以炒開炒成一粒粒的。 2. 如果愛吃雞蛋,一開始油燒熱可以直接打一直雞蛋劃散之后倒米飯,之后的都一樣啦。 3. 其他配料根據(jù)自家冰箱而定 3. 老干媽炒年糕 用料 寧波年糕、老干媽 做法 1. 鍋里放水燒開,下年糕煮兩三分鐘,喜歡韌一點的可以適當(dāng)減少時間(我買的是已經(jīng)切好的年糕) 2. 撈出煮好的年糕過涼水(個人感覺過涼水之后再炒沒那么粘,趕時間此步可省略) 3. 起炒鍋放一點點油,放老干媽的辣油,再舀兩勺老干媽,小火,等十幾秒醬飄香之后翻炒幾下 4. 倒入濾干水的年糕翻炒,均勻裹上醬料即可出鍋 小貼士 1. 老干媽我個人覺得味道是夠了的,如果怕咸味不夠可以在第三步加一點點鹽 2. 只要是炒醬,就要小火小火小火!~ 4. 老干媽辣炒魷魚須 用料 老干媽、魷魚須、洋蔥、香蔥、蔥、姜、鹽、植物油、糖、雞精、十三香、料酒、醬油 做法 1. 魷魚洗凈去頭,把須子切成小段,然后放入熱水中倒入料酒焯一下?lián)瞥觯?/p> 2. 蔥蒜切末、姜切末備用,熱鍋涼油,油溫七成熱時倒入蔥姜末炒香,然后放入洋蔥絲炒出香味; 3. 倒入焯好的魷魚,煸炒至魷魚變軟變色; 4. 然后放入老干媽兩勺、料酒一勺、醬油、鹽、糖適量迅速煸炒,炒好后撒上雞精和少許香蔥末出鍋即可。 小貼士 魷魚須煮熟透后再食,皆因鮮魷魚中有一種多肽成分,若未煮透就食用,會導(dǎo)致腸運動失調(diào)。魷魚之類的水產(chǎn)品性質(zhì)寒涼,脾胃虛寒的人應(yīng)少吃。魷魚是發(fā)物,患有濕疹、蕁麻疹等疾病的人忌食。 5. 家常豆腐 用料 豆腐 1 塊、雞蛋 2 個、青椒 1 個、紅椒 1 個、木耳 少許、老干媽 1 勺、泡椒 1 大勺、生抽 1 小勺、老抽 1 小勺、雞精 少許、糖 1 小勺、水 少許、水淀粉 少許 做法 1. 豆腐切方塊,放入打散的雞蛋里使之沾均勻; 2. 鍋內(nèi)少許油放入沾好雞蛋液的豆腐,兩邊煎成金黃色撈出備用; 3. 另起油鍋,放入老干媽豆豉和泡椒炒香,放入青紅椒和木耳煸炒; 4. 放入煎好的豆腐塊,翻炒一下,放入生抽,老抽,雞精,糖,加入少許水; 5. 大火快速翻炒一下,轉(zhuǎn)中火 2 分鐘后淋如水淀粉快速翻炒即可~ |
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