夏天來了天氣超級熱,暑氣也很重,特別容易沒有食欲,這種時候吃一點辣,吃一點涼,是最爽的啦~ -- 回鍋土豆片(老干媽版)-- by Loversummer -- 用料 -- 土豆、老干媽、小蔥、鹽、雞精 -- 做法 -- 把土豆切成適合自己吃的薄片,小蔥要切小長段(因為家里有大蔥,就懶得買小蔥了,切蔥花用); 然后就放盆里泡著吧,去淀粉,中間可以換幾次水,泡1-2小時后,放入保鮮袋,丟進微波爐里高火轉(zhuǎn)個5-8分鐘,這樣在炒制過程中更快熟,節(jié)省時間; 之后熱鍋到少許油,放一半小蔥段(蔥花)熗鍋; 倒入土豆片,大火翻炒吧,3分鐘左右; 然后倒入老干媽(老干媽用量依據(jù)個人口味),大火翻炒上色,覺得味淡可以再加一些老干媽,或者加少許鹽調(diào)味; 在炒個幾分鐘至土豆片熟透,在放入剩下的小蔥段(蔥花),少許雞精調(diào)味,之后扒拉兩下,好啦,出鍋咯。 -- 老干媽炒飯 -- by 希洛大大大大人 -- 用料 -- 米飯、老干媽、蔥、洋蔥、蠔油 -- 做法 -- 鍋里放油燒熱,米飯倒入鍋里,加一點點水,將米飯炒開 加入一勺老干媽、一點點耗油、一點點洋蔥粒 試試咸味,不夠加鹽。加一點雞精或者味精 翻炒均勻。撒一點兒蔥花就好啦~ -- 小貼士 -- 炒飯加一點兒水,為了讓米飯可以炒開炒成一粒粒的。 如果愛吃雞蛋,一開始油燒熱可以直接打一直雞蛋劃散之后倒米飯,之后的都一樣啦。 其他配料根據(jù)自家冰箱而定 -- 老干媽炒年糕 -- by 林丁丁 -- 用料 -- 寧波年糕、老干媽 -- 做法 -- 鍋里放水燒開,下年糕煮兩三分鐘,喜歡韌一點的可以適當減少時間(我買的是已經(jīng)切好的年糕) 撈出煮好的年糕過涼水(個人感覺過涼水之后再炒沒那么粘,趕時間此步可省略) 起炒鍋放一點點油,放老干媽的辣油,再舀兩勺老干媽,小火,等十幾秒醬飄香之后翻炒幾下 倒入濾干水的年糕翻炒,均勻裹上醬料即可出鍋 -- 小貼士 -- 老干媽我個人覺得味道是夠了的,如果怕咸味不夠可以在第三步加一點點鹽 只要是炒醬,就要小火小火小火!~ -- 老干媽辣炒魷魚須 -- by 食尚曉廚娘- -- 用料 -- 老干媽、魷魚須、洋蔥、香蔥、蔥、姜、鹽、植物油、糖、雞精、十三香、料酒、醬油 -- 做法 -- 魷魚洗凈去頭,把須子切成小段,然后放入熱水中到入料酒焯一下?lián)瞥觯?/span> 蔥蒜切末、姜切末備用,熱鍋涼油,油溫七成熱時倒入蔥姜末炒香,然后放入洋蔥絲炒出香味; 倒入焯好的魷魚,煸炒至魷魚變軟變色; 然后放入老干媽兩勺、料酒一勺、醬油、鹽、糖適量迅速煸炒,炒好后撒上雞精和少許香蔥末出鍋即可。 -- 小貼士 -- 魷魚須煮熟透后再食,皆因鮮魷魚中有一種多肽成分,若未煮透就食用,會導致腸運動失調(diào)。魷魚之類的水產(chǎn)品性質(zhì)寒涼,脾胃虛寒的人應少吃。魷魚是發(fā)物,患有濕疹、蕁麻疹等疾病的人忌食。
-- 家常豆腐 -- by olivia85 -- 用料 -- 豆腐 1 塊 雞蛋 2 個 青椒 1 個 紅椒 1 個 木耳 少許 老干媽 1 勺 泡椒 1 大勺 生抽 1 小勺 老抽 1 小勺 雞精 少許 糖 1 小勺 水 少許 水淀粉 少許 -- 做法 -- 豆腐切方塊,放入打散的雞蛋里使之沾均勻; 鍋內(nèi)少許油放入沾好雞蛋液的豆腐,兩邊煎成金黃色撈出備用; 另起油鍋,放入老干媽豆豉和泡椒炒香,放入青紅椒和木耳煸炒; 放入煎好的豆腐塊,翻炒一下,放入生抽,老抽,雞精,糖,加入少許水; 大火快速翻炒一下,轉(zhuǎn)中火 2 分鐘后淋如水淀粉快速翻炒即可~ |
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