黃豆枕頭治頸椎病效果怎樣?隨著頸椎病的發(fā)病率逐年攀升，都市高強(qiáng)度的生活讓不少年輕人出現(xiàn)了頸椎病的癥狀。然而很多商家也陸續(xù)推出了所謂治療頸椎病很有效的枕頭，床墊，來吸引患者。鳳凰專家在這里提醒患者，的確日常的睡眠姿勢(shì)和枕頭的高度都影響著患者頸椎的變化，但是一定要選擇適合自身的床上用品。

很多中老年頸椎病患者稱，黃豆枕頭治頸椎病效果不錯(cuò)。其實(shí)并無太多的科學(xué)依據(jù)，專家告訴我們其實(shí)不管是何種內(nèi)容物做的枕頭，如果可以把頸部托起來，使頸肌放松，就可以起到治療作用的，所以頸椎病患者首先要注意的是睡眠時(shí)生理曲度能夠和頸部保持一致才是重要的。

下面就讓小編介紹幾點(diǎn)在冬季，頸椎病患者該如何護(hù)理自身的病情：

1、注意保暖

尤其是中老年患者晚上睡覺時(shí)蓋好被子，尤其是兩邊肩頸部被子要塞緊，在不影響正確睡姿的情況下也可用毛衣或圍巾圍好兩邊，避免熟睡時(shí)受涼。

2、熱敷

頸椎病患者可以再每天晚上睡覺前用熱水袋或熱毛巾在頸部外敷有助于促進(jìn)頸部血液循環(huán)，這樣也能夠有利于睡眠。

3、糾正睡姿

睡覺時(shí)蜷縮的身體，或者不正確的睡姿同樣是造成頸椎病病情加重的原因之一。生活中的不良姿勢(shì)是形成慢性勞損的主要原因之一，所以頸椎病患者要格外注意。

綜上的方法，希望對(duì)了解黃豆枕頭治頸椎病效果怎樣能夠有一定的幫助。與此同時(shí)，小編也提醒患者們不要忽視頸椎病的治療，要正確鍛煉積極配合醫(yī)生進(jìn)行治療為宜。