主材:羊肉
配料:蔥、姜、蒜、辣椒、桂皮、草果、八角、紅棗
調味料:料酒、生抽、老抽
1、砍骨后的羊腿切大塊,沖洗干凈。
2、燒一大鍋熱水,放姜片、蔥段、料酒和少量醋,再放入羊肉,煮至出大量血沫時趁熱用涼水徹底沖洗干凈,裝盆備用。
3、依次放入香料、蔥白、姜片、大蒜和干辣椒,爆出香味后,放入羊肉翻炒,稍多炒一會,把羊肉的水分炒干。
4、烹入幾滴香醋,再放料酒、老抽、生抽繼續(xù)翻炒,要多炒一會讓羊肉上色,聞到很香的時候,加入適量熱水,再次煮開后,放紅棗和蔥葉,移入砂鍋,小火保持微微沸騰,燉約兩個半小時。
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