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調(diào)理脾胃。身體，一切的根本 +寒濕重的表現(xiàn)+祛濕，重在升脾陽
中醫(yī)10大養(yǎng)生穴位，按摩手法講的清清楚楚，小病不求人！
氣血調(diào)補(bǔ)中醫(yī)養(yǎng)生穴位
祛濕，重在升脾陽
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氣血雙補(bǔ)#中藥養(yǎng)生#中醫(yī)養(yǎng)生
中醫(yī)五個(gè)字 精氣血陰陽
從中藥足浴，看腳上60多穴位的治病養(yǎng)生保健中醫(yī)法
杜大夫講養(yǎng)生（小知識(shí)）
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艾灸養(yǎng)生祛濕，找對(duì)這6處穴位灸，保你一年百病不生！
2022.4.20.節(jié)氣養(yǎng)生丨今日谷雨，天未盡熱濕氣盛！防止?jié)裥皞?，我們?cè)撟鳇c(diǎn)什么？
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耳鳴耳聾怎么辦
穴位就是“中藥”,經(jīng)絡(luò)就是大藥庫！善用這些穴位，幾乎不用去醫(yī)院有些小病我們并不需要去醫(yī)院，中醫(yī)老早就...
〖中醫(yī)養(yǎng)生圖解〗養(yǎng)氣血有順序，先健脾，二祛濕氣，三養(yǎng)氣血
生活中的這些不良習(xí)慣會(huì)導(dǎo)致濕氣加重
夏至后怎么養(yǎng)生？這里大有講究
中醫(yī)穴位：按摩這些穴位可緩解日常小病
2001年在一次學(xué)術(shù)培訓(xùn)會(huì)上，一位清華中...
中醫(yī)刮痧瘦 個(gè)人整理心得
夏季體內(nèi)濕氣重 祛濕常按3大養(yǎng)生穴位(圖)
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小穴位大養(yǎng)生，用好身上這3個(gè)穴位的人，大病小病不來找
氣血不足百病生！1個(gè)穴位按揉3分鐘，氣血雙補(bǔ)，大病小病不敢來！
睡前堅(jiān)持2件小事，從頭補(bǔ)到腳！濕氣嘩嘩排出，氣血充盈，面色更加好
《黃帝內(nèi)經(jīng)》與養(yǎng)生之道：第17集 女子養(yǎng)生（四）
養(yǎng)生，就要越簡(jiǎn)單、越傳統(tǒng)才有效！
明日雨水 | 未來15天濕寒加倍！這4件事照著做，養(yǎng)肝臟，健脾胃，斷寒濕！
