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“這4種睡姿,最適合你的是哪個(gè)?老睡不好的人可能都選錯(cuò)了…” 的更多相關(guān)文章
躺著睡、趴著睡、側(cè)著睡...哪一種最養(yǎng)人?有2種睡姿,越睡壽命越短!
好嚇人!每天中午睡會兒,竟睡到要做手術(shù)?!這種姿勢很常見!
古人說:“側(cè)龍臥虎仰癱尸”,這句話對嗎?有什么科學(xué)根據(jù)?
向右睡壓迫心臟?最好的睡姿是什么?
這4種睡姿,有的救命,有的可能要命!睡前記住這3點(diǎn),幫你睡個(gè)好覺~
協(xié)和骨科醫(yī)生:這種枕頭對頸椎最好!
心臟最舒服的睡姿是什么?4類人有講究!
騰訊醫(yī)典:睡眠
睡覺手放這兒竟會變殘疾
睡對了能“養(yǎng)病”,但睡錯(cuò)了或“致命”!不同人群,各有保護(hù)性睡姿,有疾病的人尤其要注意~
[健康生活]睡覺手發(fā)麻?頸椎發(fā)警報(bào)!
因?yàn)槲以诖采蟻y作,既毀了容,又沒了胸
“睡”出來的脊柱側(cè)彎,這種姿勢是“罪魁禍?zhǔn)住保≡俨桓男⌒淖甸g盤突出,骨折找上門!
為啥睡覺不能“腳朝西,頭朝東”?是迷信,還是有科學(xué)道理?
上班族如何睡一場高質(zhì)量的午覺?
每天睡覺要用的枕頭 很多人用錯(cuò)了,危害很大!
18歲少女睡姿不對致脊柱彎曲?你睡了幾十年的睡姿可能是錯(cuò)的……
小心睡出?。∵@個(gè)姿勢千萬別再做了→
枕頭里塞點(diǎn)鹽,晚上枕著睡,??祟i椎痛,頸椎不好,試一個(gè)靈一個(gè)
注意了:夫妻倆摟著睡覺,一死一截肢!小心這要命的8件事!
睡姿“決定”壽命長短! 2種睡姿對健康很不友好, 看看你睡對了嗎
【辟謠】左側(cè)臥位睡覺會壓壞心臟?
睡前千萬別做這個(gè)動作,失眠又折壽,第一個(gè)你就中招了
午睡 趴著睡更健康
這種最舒服的睡姿,正在毀掉你的脊椎!還可能是多種疾病元兇,中招的趕緊改
睡姿有講究
右側(cè)臥是健康的睡姿?
老人不同疾病適宜不同睡姿
“最佳睡姿”左側(cè)臥睡竟然會壓迫心臟?其實(shí)很多病人,根本不會睡覺!
養(yǎng)生 | 睡了這么多年覺,你真的會睡嗎?