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情緒焦躁不安，無(wú)法自控！學(xué)好這4招輕松控制情緒
面對(duì)焦躁情緒，我們?cè)撛趺崔k？
失眠不可怕，輕松解決它
心理學(xué)：人類99%以上的憂慮是毫無(wú)必要的，可我們?yōu)槭裁闯３＝箲]
書摘丨焦慮襲來(lái)，如何抵御？
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心靈瑜伽是一種健康純凈的心操
專家：精神高度緊張情緒焦躁不安容易引發(fā)疾病
一個(gè)家庭最大的危機(jī)：焦慮的媽媽，悠閑的爸爸，養(yǎng)出一個(gè)問(wèn)題孩子
【耳鼻喉科前沿】“焦躁不安”和“鎮(zhèn)定自若”：都取決于前庭功能
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最好的人生：懂得斷舍離
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論“焦慮”：如何消除“焦慮”？
等運(yùn)氣和緣分，那么，再堅(jiān)持一下
情緒是衡量運(yùn)動(dòng)量的一面鏡子：運(yùn)動(dòng)是令人快樂(lè)還是焦躁不安？
【每日黃詩(shī)】焦躁不安的情緒，只有天空可以釋放！（2020年7月18日《中國(guó)候鳥 》）
秦晚紅：世界如此美好，焦躁不安的只有你……
（3）心理方面：主要表現(xiàn)為抑郁、苦惱、自我評(píng)價(jià)低下、自責(zé)或內(nèi)疚，甚至覺(jué)得活著沒(méi)意思。更有甚者，什么都不喜歡，情緒不穩(wěn)定，有時(shí)會(huì)焦躁不安。
疫苗已接種，疫情仍嚴(yán)重，焦慮萬(wàn)分的我們，終究要找到自己。
35歲之后，請(qǐng)給自己松綁
付出那么多，為什么還是培養(yǎng)不出優(yōu)秀的孩子？“秘密”原來(lái)在這里
焦慮的原因有兩個(gè)，解決的方法有6個(gè)，希望你在學(xué)會(huì)后活得更灑脫
忽視“關(guān)注圈”，關(guān)注“影響圈”，方能釋放你的終極焦慮
記住這四句話，能夠幫你快速擺脫負(fù)面情緒的控制
