看了三十多年的【腰椎間盤突出】、【腰椎管狹窄】、【頸椎病】、【骨關(guān)節(jié)炎】等腰腿疼痛方面的問(wèn)題，見(jiàn)過(guò)很多患者被腰痛折磨的朋友，所以我決定在平臺(tái)宣傳骨科知識(shí)。

雖然你可能是第一次刷到我，我們也不是很熟悉，但我想我們可以成為朋友，我會(huì)用科普幫你解答關(guān)于腰突的問(wèn)題。言歸正傳，這個(gè)視頻包括了辯證思路和調(diào)理的方向，堅(jiān)持看完，你一定會(huì)有所收獲。

今天我們來(lái)說(shuō)說(shuō)腰間盤突出這個(gè)問(wèn)題，中醫(yī)認(rèn)為氣血流暢，則身體康?。粴庋鰷?，則百病叢生。腰椎間盤突出，就是這氣血在腰部這塊兒“卡殼”了。

為啥會(huì)氣虛血瘀？

在中醫(yī)看來(lái)，一是正氣不足，氣虛則運(yùn)血無(wú)力，血脈自然就瘀滯；二是，久坐久站，或是勞傷過(guò)度，導(dǎo)致血脈不通，瘀血內(nèi)停。

一虛一瘀，就形成了腰突的溫床。大部分腰突患者，初時(shí)或許只是偶爾的腰酸背痛，但久而久之，氣血瘀堵愈發(fā)嚴(yán)重，腰痛便成了家常便飯，甚至牽連到下肢，出現(xiàn)麻木、無(wú)力等癥狀。

瘀是百病之源，如果你體內(nèi)有瘀血，用盡各種活血化瘀的方法，都不能管用，記住這下面3點(diǎn)，會(huì)讓你的身體越來(lái)越好。

第一、補(bǔ)腎強(qiáng)骨，固本培元

中醫(yī)認(rèn)為，腰椎間盤突出的根本是腎氣不足，通過(guò)服用具有補(bǔ)腎益精、強(qiáng)筋健骨的中藥，如杜仲、牛膝、續(xù)斷等，滋養(yǎng)腎精，促進(jìn)骨骼的修復(fù)與再生，增強(qiáng)腰椎的穩(wěn)定性。

第二、活血化瘀，通絡(luò)止痛

腰椎間盤突出常伴有局部血瘀的情況，這是由于氣滯血瘀、經(jīng)絡(luò)不通所致。通過(guò)外用膏藥、針灸、推拿等中醫(yī)特色療法，可以促進(jìn)局部血液循環(huán)，緩解肌肉緊張與痙攣，從而減輕疼痛與不適感。

第三、就是祛風(fēng)除濕，散寒通絡(luò)

對(duì)于因外感風(fēng)寒濕邪而誘發(fā)或加重的腰椎間盤突出患者，通過(guò)服用祛風(fēng)散寒、除濕通絡(luò)的中藥，如獨(dú)活、羌活、秦艽等，可以祛除體內(nèi)的風(fēng)寒濕邪，恢復(fù)經(jīng)絡(luò)的通暢與氣血的和諧運(yùn)行，從而改善腰椎的功能狀態(tài)。

說(shuō)到這讓我想起來(lái)之前接診的一位粉絲朋友，他在后臺(tái)給我留言，說(shuō)自己有7年的腰疼病，最近天氣一冷，感覺(jué)加重了不少，白天干活的時(shí)候隱隱約約的疼，一到晚上就開(kāi)始明顯的疼，躺在床上連身子都不敢翻。

因?yàn)榧依锷嫌欣舷掠行?，自己因?yàn)檫@個(gè)問(wèn)題很長(zhǎng)時(shí)間掙不來(lái)錢，心理壓力很大。后來(lái)看到一些我分享的病例，想向我尋求調(diào)理，但又不舍得花大錢徹底檢查，就問(wèn)我有沒(méi)有便宜的中藥經(jīng)方，能治他這個(gè)腰疼。

聽(tīng)完他的描述，我發(fā)現(xiàn)他的腰疼和肝腎虧虛脫不了干系，這位患者拿著之前開(kāi)的藥讓我看，都包含這一類強(qiáng)筋骨的，但是腰疼有很多種類型，除了基本的補(bǔ)肝腎，還需要對(duì)癥，清除根本的致病點(diǎn)。

像這種長(zhǎng)年腰痛的患者，除了上面提到的腎虛，多數(shù)還伴有氣滯血瘀，脈沉，舌苔白厚膩，畢竟通則不痛，痛則不通，長(zhǎng)年累月是有原因的。

于是開(kāi)了一個(gè)方子，具體配伍：懷山藥、枸杞、桂枝、茯苓等中藥。

（因?yàn)樯婕暗接盟?，中醫(yī)要辨證施治，一人一方）

結(jié)果怎么樣？不出兩周，他腰部疼痛明顯減輕了，腰腿疼痛也次數(shù)少了，現(xiàn)在不影響干活了。

希望這個(gè)文章對(duì)腰椎間盤突出、頸椎病的朋友有所幫助，當(dāng)然，中醫(yī)講究辨證施治，一人一方，大家還是要在專業(yè)醫(yī)生的指導(dǎo)下用藥。希望這篇文章對(duì)腰突的朋友有所幫助