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閨蜜和我交流說(shuō)，孩子的學(xué)習(xí)能力越來(lái)越差，老師總是讓家長(zhǎng)多關(guān)注孩子的學(xué)習(xí)。閨蜜覺(jué)得夫妻很努力了，但是孩子坐在桌子前，就是一副學(xué)不進(jìn)去的樣子，真的很令人傷神。 事實(shí)上，在現(xiàn)實(shí)生活中，很多娃看起來(lái)很認(rèn)真，但學(xué)習(xí)的效果卻令人擔(dān)憂。這是咋回事呢？
兒童教育專(zhuān)家認(rèn)為，對(duì)于年齡小的孩子來(lái)說(shuō)，主要活動(dòng)就是做游戲。幼兒園的小寶寶，老師、玩具還有小伙伴都是他們最好的搭檔。無(wú)論哪個(gè)年齡段的孩子，都需要和小朋友們?cè)谌粘Ｉ钪袑W(xué)習(xí)互動(dòng)，自由發(fā)展天性。 小孩子喜歡做游戲，他們除了睡眠之外，別的時(shí)間幾乎被補(bǔ)課班和各種各樣的興趣班填滿了，娃在自然狀態(tài)下探索周?chē)澜绲臋C(jī)會(huì)很少。孩子對(duì)于學(xué)習(xí)沒(méi)有什么認(rèn)知，很多娃都說(shuō)學(xué)習(xí)是為了父母、老師，他們并不是自己真的想主動(dòng)學(xué)習(xí)，時(shí)間長(zhǎng)了，孩子會(huì)對(duì)學(xué)習(xí)失去興趣。
因此，家長(zhǎng)想喚醒寶寶的大腦，需要關(guān)注到3點(diǎn)。 第一點(diǎn)，每天留出屬于娃的自由時(shí)間。 父母周六，周日送孩子去補(bǔ)課班，但是要給他們留出一個(gè)小時(shí)左右自由玩耍的時(shí)間，讓孩子做自己真正想做的事情。 而不是在家長(zhǎng)的看管督促之下，奔赴各種各樣的學(xué)習(xí)班。 家長(zhǎng)不要喋喋不休的和孩子嘮叨，參加奧數(shù)班是為了提高學(xué)習(xí)成績(jī)，去國(guó)學(xué)班是為了提高語(yǔ)文成績(jī)。 可以和孩子說(shuō)，我們看詩(shī)詞大會(huì)的時(shí)候，你也覺(jué)得小朋友特別優(yōu)秀，他們無(wú)論在學(xué)校還是在家里都要背誦好多的古詩(shī)詞，并且理解參透其中的意思，這樣才能夠出口成章，舉一反三。
所以，媽媽給你報(bào)一個(gè)國(guó)學(xué)班，老師會(huì)帶著你和別的小朋友一起學(xué)習(xí)古詩(shī)詞。相信你以后，也可以和電視上看到的小朋友們一爭(zhēng)高下了。 Tips：先讓孩子感興趣，而不是要強(qiáng)調(diào)這件事情的意義，這樣孩子才會(huì)更喜歡去學(xué)習(xí)。 第三點(diǎn)，鼓勵(lì)孩子親近自然。
有意注意是指關(guān)注特定的對(duì)象，需要花費(fèi)很多的精力，才能保持孩子在課堂上學(xué)習(xí)的時(shí)候，就是需要這種注意力。 雖然能提高學(xué)習(xí)效率，但會(huì)造成神經(jīng)中樞抑制機(jī)能的過(guò)度使用，產(chǎn)生疲勞感。導(dǎo)致孩子無(wú)法集中注意力，容易犯錯(cuò)。
無(wú)意注意是指自動(dòng)發(fā)生的，不用刻意的去投入大量精力的注意。 孩子處于這種狀態(tài)之中，身體能夠得到有效的休息了，為有意注意積蓄能量。 比如,在自然的環(huán)境中使用的注意力，站在陽(yáng)臺(tái)上眺望遠(yuǎn)方的風(fēng)景，在路邊看花花草草，觀察水中的魚(yú)兒都是無(wú)意的注意力。 在戶(hù)外所產(chǎn)生的的觀察能力非常自然，比如，孩子學(xué)習(xí)了一段時(shí)間之后，感到非常疲乏，勞累了，可以到室外的大自然環(huán)境中走走看看。讓大腦接受自然的顏色和聲音，在這種刺激下，能幫助恢復(fù)精力。 那么，如何提高孩子的學(xué)習(xí)效率？其實(shí)，三點(diǎn)能做到位，學(xué)習(xí)效率也就上來(lái)了。 首先，保證充足的睡眠。 睡眠，是記憶當(dāng)中非常重要的一個(gè)環(huán)節(jié)。如果孩子經(jīng)常熬夜或者睡眠不足，會(huì)導(dǎo)致記憶力下降，嚴(yán)重影響到學(xué)習(xí)效率。 長(zhǎng)期睡眠不足一定要逆轉(zhuǎn)，對(duì)大腦發(fā)育嚴(yán)重不利，影響大腦排毒。
睡眠，對(duì)于人的身心健康和認(rèn)知能力有著重要的意義，我們都知道頭暈?zāi)垦＃R上睡一覺(jué)就會(huì)給身體充滿電。同樣也能夠清理，身體中的廢物，促進(jìn)新陳代謝。提高免疫力，促進(jìn)生長(zhǎng)發(fā)育。 不同年齡段的孩子，身體素質(zhì)和成長(zhǎng)環(huán)境，還有對(duì)于睡眠要求都不一樣。但是整體來(lái)說(shuō)，還是有一定的規(guī)律可以遵循的。 美國(guó)國(guó)家睡眠基金會(huì)推薦的睡眠時(shí)間是：
其次，保持適度的饑餓。 我們感覺(jué)到肚子餓的時(shí)候，胃部會(huì)分泌出一種饑餓激素，這種激素進(jìn)入血液循環(huán)后，能夠讓大腦的記憶中樞更加活躍、穩(wěn)定。 如果吃飽喝足之后，饑餓素的水平會(huì)降低，而且血液會(huì)相對(duì)集中在胃部和腸道，導(dǎo)致大腦的活動(dòng)水平降低，這也是為什么人一吃飽就會(huì)犯困的原因。
所以，應(yīng)該好好利用飯前的時(shí)間，比如說(shuō)，早餐前可以給孩子安排一個(gè)晨讀，這樣能提升背誦的效率。 還有，把孩子不喜歡的事，賦予感興趣的意義。 如果孩子不喜歡學(xué)英語(yǔ)，家長(zhǎng)一直嘮叨，學(xué)好英語(yǔ)才能考高分，這是一個(gè)很關(guān)鍵的拉分項(xiàng)。經(jīng)常被父母嘮叨，娃反而會(huì)產(chǎn)生抗拒的心理。 一位媽媽是這樣做的，她把孩子喜歡看的動(dòng)畫(huà)片，全都換成了英文原版，然后告訴娃，只要每天完成了學(xué)習(xí)任務(wù)，就可以看半個(gè)小時(shí)的動(dòng)畫(huà)片。 這樣，就把枯燥的學(xué)英語(yǔ)和開(kāi)心的看電影，連接在了一起。孩子也對(duì)學(xué)習(xí)英語(yǔ)，產(chǎn)生了濃厚興趣。 因?yàn)楹⒆酉肟炊畡?dòng)畫(huà)片。就要仔細(xì)斟酌其中的意思，這樣是一舉兩得的事情。   |
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