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小兒保健推拿中最為父母喜歡的手法，恐怕非小兒捏脊莫屬。 社會上出現(xiàn)品類繁多的育兒書籍、資料及大批形形色色的小兒推拿專家，在談論起小兒捏脊時皆是講述其好處，比如疏通經絡、促進氣血運行、改善臟腑功能、調和脾胃以及增強機體抵抗力等，而對于不適宜的情況，或者怎樣捏脊，手法上要注意什么，往往沒有談及。 這就給父母一個錯誤的信號，認為每個孩子都適合做小兒捏脊，都可以用同樣的手法，無需醫(yī)生進行辨證。 事實上，小兒捏脊是需要在中醫(yī)理論指導下，根據小兒的生理特點，通過中醫(yī)辨證，對證取穴，通過正確的手法作用于人體特定部位，以調節(jié)機體的生理、病理狀態(tài)，從而達到治療疾病的目的。
日常保健以上捏脊為主 捏脊是在后背的膀胱經和督脈上操作的，包括上捏脊和下捏脊。因為日常保健下捏脊用得比較少，所以父母大都只知道上捏脊。上捏脊與下捏脊有不同的適應證，要了解其適用癥狀就得知道捏脊的原理。 上捏脊 從長強穴（尾骨尖附近）向上捏至大椎穴。督脈主一身之陽氣，督脈上幾個主要穴位都是升陽的穴位。根據經絡按摩“順經為補，逆經為瀉”的原則，順督脈自下而上捏脊的目的是升陽，屬補法。
下捏脊 順序跟上捏脊相反，逆瀉督脈，有清熱瀉火通便之效，屬于瀉法，平時多用于實熱證，比如發(fā)熱或便秘的治療，極少用于平時保健。實際運用中，下捏脊往往只捏不提，或單用推背代替。 有的家長盲目相信捏脊的保健效果，覺得捏得越多越好，每日給孩子捏上十幾二十遍，而且早上捏完晚上還繼續(xù)捏。其實，長時間捏脊反而容易給孩子造成傷害。 小兒捏脊適應證 1.胃腸疾?。?/span>積滯、厭食；消化不良、腹瀉等脾胃疾病都可用捏脊療法來治療。 2.肺系疾病：捏脊通過刺激督脈和膀胱經，能調和陰陽，健脾理肺，從而達到提高免疫力，減少呼吸系統(tǒng)感染的作用。 3.夜啼、睡眠不安：捏脊療法能調理脾胃，幫助寶寶安然入睡。 4.遺尿、多汗：通過捏脊來刺激人體脊柱兩側的植物神經干和神經節(jié)，可以起到防遺尿、止汗的作用。
捏脊的注意事項 時段 小兒捏脊（上捏脊）一般在早晨起床后進行療效較好。捏脊前要露出整個背部，力求背部平、正、肌肉放松。 溫度 捏脊時室內溫度要適中，捏脊者的指甲要修整光滑，手部要溫暖，手法宜輕柔、敏捷，用力及速度要均衡等，捏脊中途最好不要停止。 時間 每次捏脊時間不宜太長，以3-5分鐘為宜。 年齡 捏脊療法適于半歲以上到7歲左右的寶寶。年齡過小的寶寶皮膚嬌嫩，掌握不好力度容易造成皮膚破損；年齡過大則因為背肌較厚，不易提起，穴位點按不到位而影響療效。 禁忌 寶寶背部皮膚有破損，患有癤腫、皮膚病者禁止捏脊。 手法 開始做時手法宜輕巧，以后逐漸加重，使小兒慢慢適應。要捏捻，不可擰轉。捻動推進時，要直線向前，不可歪斜。  拇指在前位捏脊法 雙手的中指、無名指、小指握成半拳狀，食指半屈，拇指伸直，拇指指腹對準食指的第二指關節(jié)撓側，虎口向前，雙手食指緊貼皮膚并向前推動，將皮膚推起，然后雙手拇食二指把皮膚捏起來。  拇指在后位捏脊法 用拇指的撓側頂起皮膚，食中指前按，拇、食、中三指指端挾住皮膚并捏起，同時稍用力提拿，雙手交替移動向前。  小兒捏脊操作雖簡單易學，但并非人人適合，家長們在使用過程中要注意辨證捏脊。當然，如果孩子生病了，最好還是及時到醫(yī)院診斷治療，以免延誤或加重病情?！?/span>    |
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