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天冷后,吃大魚大肉不如吃它,被稱防癌抗癌綠色食物,不懂吃可惜

 水大叔 2024-12-09 發(fā)布于江蘇
嗨,大家好!我是小朱
大家好,玉米面是由玉米磨制成的粉末,它不僅是一種常見的食材,還具有較高的營養(yǎng)價(jià)值和多種對人體有益的功效與作用。

玉米面中的卵磷脂、谷物醇、維生素E和纖維素有助于降低血壓和血脂,玉米面富含硒元素,這是一種重要的抗氧化物質(zhì),能夠減少自由基的形成,從而起到防癌抗癌的作用,好處多得不得了!大廚今天給大家分享一道好吃解饞的玉米面做法,孩子搶著吃。
玉米面不煮粥,怎么做好吃?教你簡單一做,解饞過癮,定會讓家人眼前一亮。
下面跟我一起做出好吃的美食吧!
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